Ministerul Sănătății – recomandări pentru zilele cu caniculă
Ministerul Sănătății transmite o serie de recomandări pentru zilele care urmează, astfel încât valul de caniculă să nu afecteze sănătatea.
Articol editat de Cristian Zoicaș, 21 iunie 2026, 11:56
Specialiștii recomandă evitarea pe cât posibil a expunerii prelungite la soare, între orele 11:00 și 18:00, reglarea aparatului de aer condiționat la 5°C mai puțin decât temperatura ambientală, să nu se folosească ventilatoarele dacă sunt peste 32°C, evitarea consumului de băuturi dulci cu alcool sau cu cofeină, și a activităților în exterior, care implică un consum mare de energie.
Într-o postare pe Facebook, Ministerul Sănătății recomandă să se bea zilnic 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, fără a aștepta să apară senzația de sete și consumul de fructe și legume proaspete.
