Iertarea de sine: cea mai neglijentă formă de iubire!

Iertarea de sine este începutul libertății interioare.

Astăzi vreau să ne facem împreună un cadou: să fie minutele pe care urmează să le ascultați, un moment de eliberare pentru a ne ierta și iubi pe noi înșine. Pentru că iertarea de sine asta înseamnă!

Viața este o călătorie de învățare și creștere. Cu succese și greșeli! Și cu încă un ingredient esențial pentru starea noastră debine, de care uităm de multe ori: iertarea! Iar iertarea de sine este primul pas spre libertate interioară și una din conversațiile cele mai importante pecare trebuie să le avem cu fiecare parte din noi.

În plus, iertarea este întotdeauna însoțită de eliberare. Care ne îndeamnă să ne uităm la noi înșine cu blândețe, compasiune și mai ales, cu înțelegere.

În episodul de podcast de astăzi ne ajută să înțelegem mai bine toate aceste etape, psihologul Mihaela Bercea.

CE E DE FĂCUT? CUM NE PUTEM VINDECA? PLAY și ASCULTĂ!

Realizator: Carmen Sas

Acest PODCAST este un proiect realizat în colaborare de Radio Cluj – PsyLife.