Ascultă Radio România Cluj Live

Cum putem crește speranța de viață cu circa 10 ani?

Experţii au urmărit peste 100.000 de persoane cu vârsta de peste 50 de ani timp de două decenii.

Cum putem crește speranța de viață cu circa 10 ani?

Articol editat de cristina.rusu, 20 iunie 2020, 12:00 / actualizat: 20 iunie 2020, 19:07

Au fost identificate cinci grupuri de risc – fumat, alcool, alimentaţie nesănătoasă, activitate fizică scăzută şi greutate excesivă. Toţi subiecţii au fost împărţiţi într-unul dintre grupuri.

Persoanele cu un stil de viaţă sănătos au trăit mai mult în perioada de observaţie. Pentru femeile care au grijă de sănătatea lor, speranţa de viaţă este, în medie, de 84,4 ani, în timp ce pentru celelalte – 73,7 ani.

La bărbaţi, aceşti indicatori au fost de 81,1 ani, respectiv 73,5 ani.

 

RADOR

Foto: arhivă Radio Cluj

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Nici prea puțin, nici prea mult – care este durata optimă a somnului
Diverse miercuri, 27 mai 2026, 12:00

Nici prea puțin, nici prea mult – care este durata optimă a somnului

Prea puţin sau prea mult somn poate accelera îmbătrânirea creierului, a inimii, a plămânilor şi a sistemului imunitar şi poate fi asociat cu...

Nici prea puțin, nici prea mult – care este durata optimă a somnului
Fenomenul „reborn”: păpușile hiperrealiste care combat singurătatea
Diverse miercuri, 27 mai 2026, 00:00

Fenomenul „reborn”: păpușile hiperrealiste care combat singurătatea

„Reborn”, un cuvânt englezesc care înseamnă renăscut, este folosit pentru aceste păpuși hiperrealiste create în 1990 în Statele Unite și...

Fenomenul „reborn”: păpușile hiperrealiste care combat singurătatea
Obiceiul simplu de după masă care ajută organismul
Diverse marți, 26 mai 2026, 12:00

Obiceiul simplu de după masă care ajută organismul

Starea de somnolenţă care apare frecvent după masă, fie la prânz sau seara, este un fenomen comun, iar în acele momente, organismul ar avea...

Obiceiul simplu de după masă care ajută organismul
Observatorul Regal: AI nu trebuie să înlocuiască gândirea umană
Diverse marți, 26 mai 2026, 00:00

Observatorul Regal: AI nu trebuie să înlocuiască gândirea umană

Instrumentele de inteligență artificială care oferă răspunsuri instantanee la întrebări și probleme complexe ar putea diminua inteligența...

Observatorul Regal: AI nu trebuie să înlocuiască gândirea umană
Diverse luni, 25 mai 2026, 12:00

Sportul și starea de bine: ce spun cercetătorii

Activitatea fizică practicată în mod regulat are un efect semnificativ asupra sănătăţii psihice, arată un studiu realizat de specialişti de...

Sportul și starea de bine: ce spun cercetătorii
Diverse luni, 25 mai 2026, 00:00

Secretele papanașilor perfecți

Papanașii românești sunt unul dintre cele mai ușor de recunoscut deserturi din bucătăria locală: o bază rotundă, prăjită, cu gaură în...

Secretele papanașilor perfecți
Diverse duminică, 24 mai 2026, 12:00

Legătura surprinzătoare dintre cină, somn şi micul dejun

Ultima masă a zilei nu încheie doar seara, ci poate influenţa somnul şi ceea ce alegem să mâncăm a doua zi la micul dejun. Aceasta este...

Legătura surprinzătoare dintre cină, somn şi micul dejun
Diverse duminică, 24 mai 2026, 00:00

Nou semnal de alarmă climatică de la Copernicus

Aprilie 2026 a fost a treia cea mai caldă lună aprilie înregistrată vreodată, cu o temperatură medie a aerului la suprafață de 14,89°C...

Nou semnal de alarmă climatică de la Copernicus