Ascultă Radio România Cluj Live

Remediul perfect pentru tratarea răcelii

Cercetătorii americani au descoperit remediul perfect, extrem de eficient și facil pentru tratarea răcelii. Efectele unui somn de bună calitate sunt multiple pentru organism, suţin oamenii de ştiinţă din Statele Unite.

Remediul perfect pentru tratarea răcelii
Foto: Remediul perfect pentru tratarea răcelii

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 15 decembrie 2016, 06:00 / actualizat: 16 decembrie 2016, 9:54

Potrivit datelor cercetătorilor americani, un somn profund şi de bună calitate te poate ţine departe de răcelile de sezon, te poate scăpa mult mai ușor de o răceală, pe care deja ai contactat-o, şi poate creşte imunitatea generală scăzută a organismului. Concluziile lor arată că este indicat ca, în general, să respecți un necesar mediu de somn.

Cercetătorii americani au desfășurat un experiment, la care au luat parte aproximativ 150 de voluntari, care au avut un program de somn diferit. Participanții la experiment care dormeau mai puțin de cinci ore pe noapte au avut de cinci ori mai crescut riscul de a contacta o răceală, comparativ cu persoanele care dormeau câte 7-8 ore pe noapte. Cercetătorii din SUA au menționat faptul că este importantă și calitatea somnului. Un somn profund și sănătos ajută la întărirea imunității și luptă cu răcelile, relatează Informing.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

alcool femeie pahar
Nutriţie marți, 27 februarie 2018, 06:00

A fost descoperită gena care provoacă intoleranţă la alcool

Oamenii de ştiinţă de la Pennsylvania University din Statele Unite au descoperit o genă care poate intensifica reacţia organismului faţă de...

A fost descoperită gena care provoacă intoleranţă la alcool
Celulele au orare variabile
Nutriţie luni, 26 februarie 2018, 06:00

Celulele au orare variabile

Ceasul biologic uman este reglat după un ritm circadian (cu durata de 24 de ore). Nerespectarea acestui ritm are consecinţe asupra sănătăţii....

Celulele au orare variabile
Cum ne spălăm corect pe dinți
Nutriţie duminică, 25 februarie 2018, 06:00

Cum ne spălăm corect pe dinți

Stomatologii britanici susţin că, înainte de periaj, este important ca periuța de dinți să nu fie uscată, ci umedă. Ei ne recomandă să ne...

Cum ne spălăm corect pe dinți
Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede
Nutriţie sâmbătă, 24 februarie 2018, 06:00

Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede

Folosirea ojei în permanenţă usucă unghiile, iar acestea devin galbene. Lacul de unghii poate afecta şi mai grav corpul. Doamnele şi...

Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede
Nutriţie vineri, 23 februarie 2018, 06:00

Studiu: Vitamina C nu ajută în lupta împotriva răcelii şi gripei

Studii recente efectuate de oamenii de știință americani au arătat că vitamina C nu ajută în lupta împotriva unei răceli sau a unei gripe....

Studiu: Vitamina C nu ajută în lupta împotriva răcelii şi gripei
Nutriţie joi, 22 februarie 2018, 06:00

Sucurile de fructe sunt contraindicate pe stomacul gol

Consumul sucurilor de fructe pe stomacul gol afectează microflora intestinului, au constatat oamenii de ştiinţă de la Universitatea Princeton,...

Sucurile de fructe sunt contraindicate pe stomacul gol
Nutriţie miercuri, 21 februarie 2018, 06:00

Cel mai controversat fruct din lume

Se numeşte „durian”, provine din Asia şi în funcţie de persoana cu care veţi vorbi, este fie cel mai îndrăgit, fie cel mai...

Cel mai controversat fruct din lume
Nutriţie marți, 20 februarie 2018, 06:00

De ce sunt nocive alimentele ultraprocesate

Mâncărurile şi cerealele gata preparate contribuie la creşterea numărului îmbolnăvirilor de cancer. Consumul zilnic de mâncare preparată de...

De ce sunt nocive alimentele ultraprocesate