Ascultă Radio România Cluj Live

Călătoriile au efecte benefice asupra creierului

„Evadarea” din oraşe şi cotidian are efecte benefice, atât asupra corpului, cât şi a psihicului.

Călătoriile au efecte benefice asupra creierului

Articol editat de , 5 iulie 2016, 10:00

Oamenii de ştiinţă au descoperit că timpul petrecut în mijlocul naturii are efecte pozitive asupra creierului. O vacanță în aer liber sau o călătorie într-un loc necunoscut, în afară de emoții plăcute și experiențe, ajută creierul să ia o pauză.

Această deconectare a creierului este cea mai bună modalitate de a combate o stare de spirit proastă şi oboseala, iar atunci când facem acest lucru, creierul nostru poate fi literalmente transformat. Această teorie este confirmată de un grup de oameni de știință, după ce au efectuat teste pe mai multe persoane care s-au dus la o plimbare în mijlocul naturii doar pentru o oră și jumătate. La fiecare participant la experiment a existat o scădere semnificativă a activității cortexului prefrontal al creierului – zona a creierului care este responsabilă pentru tulburări psihotice.

Un alt experiment a demonstrat că „evadarea” din oraș îmbunătățește creativitatea. Un grup de voluntari a petrecut câteva zile departe de oraș, fără telefoane, calculatoare și Internet. Ei au trecut ulterior un test de creativitate și au rezolvat mai multe sarcini complexe. S-a dovedit faptul că nivelul creativităţii lor a crescut cu 50%.

 

RADOR

Radio Cluj se poate asculta online AICI:

Cimpanzeii știu să se trateze atunci când sunt bolnavi
Diverse sâmbătă, 22 iunie 2024, 06:00

Cimpanzeii știu să se trateze atunci când sunt bolnavi

O echipă internaţională de cercetători a înregistrat cimpanzei din sălbăticie în timp ce căutau în mod activ plante medicinale pentru a le...

Cimpanzeii știu să se trateze atunci când sunt bolnavi
Un monument din patrimoniul UNESCO a fost avariat de un alergător
Diverse vineri, 21 iunie 2024, 13:35

Un monument din patrimoniul UNESCO a fost avariat de un alergător

Un alegător britanic parkour a provocat furie în Italia, după ce a avariat un monument care face parte din patrimoniul UNESCO, în timp ce sărea...

Un monument din patrimoniul UNESCO a fost avariat de un alergător
Cele 10 porunci din Biblie, obligatoriu a fi afișate în școlile publice!
Diverse joi, 20 iunie 2024, 11:33

Cele 10 porunci din Biblie, obligatoriu a fi afișate în școlile publice!

Potrivit legislației adoptate, cele zece porunci trebuie să fie scrise cu un corp de literă mare și ușor de citit, textul fiind considerat un...

Cele 10 porunci din Biblie, obligatoriu a fi afișate în școlile publice!
Tipuri de carne care trebuie evitate după vârsta de 50 de ani
Diverse luni, 17 iunie 2024, 12:00

Tipuri de carne care trebuie evitate după vârsta de 50 de ani

Din ce în ce mai multe persoane se gândesc la sănătatea lor şi consideră că o alimentaţie adecvată este un pas major în acest sens.  ...

Tipuri de carne care trebuie evitate după vârsta de 50 de ani
Diverse sâmbătă, 15 iunie 2024, 18:00

Somonii încep să migreze în masă către Oceanul Arctic

Un studiu recent dezvăluie că somonii încep să migreze în masă către Oceanul Arctic, ca urmare a încălzirii globale.    Migrația...

Somonii încep să migreze în masă către Oceanul Arctic
Diverse sâmbătă, 15 iunie 2024, 12:00

Beneficiile și contraindicațiile ridichilor pentru sănătate

Ridichile pot subţia sângele, aceste legume fiind utile în prevenirea trombozei, accidentului vascular cerebral şi altor boli cardiovasculare....

Beneficiile și contraindicațiile ridichilor pentru sănătate
Diverse sâmbătă, 15 iunie 2024, 00:00

Are mai puțin de 10 centimetri, dar valorează o avere!

Un adevărat record tocmai a fost stabilit. În cadrul unei licitații desfășurate de Heritage Auctions, o figurină reprezentând personajul Boba...

Are mai puțin de 10 centimetri, dar valorează o avere!
Diverse vineri, 14 iunie 2024, 12:00

De ce dormim în timpul zilei?

Specialistul în somnologie Sofia Cerkasova ne-a explicat de ce apare starea de somnolență în timpul zilei și cum să o combatem.   Expertul...

De ce dormim în timpul zilei?