Ascultă Radio România Cluj Live

Călătoriile au efecte benefice asupra creierului

„Evadarea” din oraşe şi cotidian are efecte benefice, atât asupra corpului, cât şi a psihicului.

Călătoriile au efecte benefice asupra creierului

Articol editat de , 5 iulie 2016, 10:00

Oamenii de ştiinţă au descoperit că timpul petrecut în mijlocul naturii are efecte pozitive asupra creierului. O vacanță în aer liber sau o călătorie într-un loc necunoscut, în afară de emoții plăcute și experiențe, ajută creierul să ia o pauză.

Această deconectare a creierului este cea mai bună modalitate de a combate o stare de spirit proastă şi oboseala, iar atunci când facem acest lucru, creierul nostru poate fi literalmente transformat. Această teorie este confirmată de un grup de oameni de știință, după ce au efectuat teste pe mai multe persoane care s-au dus la o plimbare în mijlocul naturii doar pentru o oră și jumătate. La fiecare participant la experiment a existat o scădere semnificativă a activității cortexului prefrontal al creierului – zona a creierului care este responsabilă pentru tulburări psihotice.

Un alt experiment a demonstrat că „evadarea” din oraș îmbunătățește creativitatea. Un grup de voluntari a petrecut câteva zile departe de oraș, fără telefoane, calculatoare și Internet. Ei au trecut ulterior un test de creativitate și au rezolvat mai multe sarcini complexe. S-a dovedit faptul că nivelul creativităţii lor a crescut cu 50%.

 

RADOR

Radio Cluj se poate asculta online AICI:

Chirurgia plastică, între estetică şi riscuri
Diverse sâmbătă, 12 iulie 2025, 00:00

Chirurgia plastică, între estetică şi riscuri

Chirurgia plastică, în scopuri estetice sau reconstructive, a avansat semnificativ datorită noilor tehnologii şi tehnici moderne. Totuşi, ca...

Chirurgia plastică, între estetică şi riscuri
Cea mai eficientă protecţie solară nu este crema – avertismentul unui dermatolog
Diverse sâmbătă, 12 iulie 2025, 00:00

Cea mai eficientă protecţie solară nu este crema – avertismentul unui dermatolog

Potrivit dermatologului Rachel Abbott, consultant specializat în cancer de piele la Cardiff and Vale University Health Board din Marea Britanie, cea...

Cea mai eficientă protecţie solară nu este crema – avertismentul unui dermatolog
Există peste o sută de tipuri de dureri de cap
Diverse vineri, 11 iulie 2025, 12:00

Există peste o sută de tipuri de dureri de cap

Există peste o sută de tipuri şi subtipuri de dureri de cap, clasificate de Societatea Internaţională pentru Cefalee, care diferă prin origine,...

Există peste o sută de tipuri de dureri de cap
Must-have-ul verii 2025 în materie de sandale
Diverse vineri, 11 iulie 2025, 06:00

Must-have-ul verii 2025 în materie de sandale

Sandalele cu motive florale sunt must-have-ul verii 2025 şi aduc un vibe de vacanţă şi veselie în garderoba oricărei femei. Aceste modele nu...

Must-have-ul verii 2025 în materie de sandale
Diverse joi, 10 iulie 2025, 12:00

Ce hidratează cel mai bine: apa, laptele sau cafeaua?

Un studiu al Universităţii St. Andrews arată că, deşi apa (minerală sau necarbonatată) hidratează rapid, băuturile care conţin puţin...

Ce hidratează cel mai bine: apa, laptele sau cafeaua?
Diverse joi, 10 iulie 2025, 06:00

Ochelarii de soare în trend pentru vara 2025

Tendinţele în modă privind modelele de ochelari de soare din vara 2025 nu aduc surprize majore, ci mai degrabă revin la stiluri clasice,...

Ochelarii de soare în trend pentru vara 2025
Diverse miercuri, 9 iulie 2025, 12:00

Magneziul, mineral esențial pentru sănătate și energie

Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale din organism, necesar pentru activarea a peste 300 de reacţii enzimatice.   Una dintre...

Magneziul, mineral esențial pentru sănătate și energie
Diverse miercuri, 9 iulie 2025, 00:00

Cum să folosim aerul condiţionat în timpul ploilor torenţiale şi furtunilor

Multe persoane se întreabă dacă folosirea aparatului de aer condiţionat este sigură pe timp de ploaie torenţială şi furtună. Deşi aerul...

Cum să folosim aerul condiţionat în timpul ploilor torenţiale şi furtunilor