Iarba grasă te scapă de grăsime

Iarba grasă sau grăşiţa este o plantă bogată în nutrienți – conține mai mulți acizi grași omega-3 decât unele uleiuri de pește. Datorită conținutului ridicat de magneziu, ea este utilă pentru fortificarea inimii. Este o combinație de fibre, vitamine şi minerale, cu doar 16 calorii la 100 de grame de produs. Este, de asemenea, o sursă bogată de vitamina C şi de alte vitamine.

Articol editat de , 4 iulie 2016, 06:00

Considerată o buruiană, aceasta plantă are capacitatea de a trata o varietate de  boli. În trecut, ea era adăugată la mai multe feluri de mâncare. Acțiunea sa antioxidantă purifică sângele și echilibrează tensiunea arterială și colesterolul. Acizii nesaturaţi și acidul ascorbic au efect pozitiv asupra circulației sângelui și ritmului cardiac. Multe persoane cu un nivel ridicat de colesterol caută alternative naturale pentru a reduce valorile acestuia, iar grăşiţa este un adjuvant perfect.

Se ştie că iarba grasă este una dintre plantele care ajută foarte mult la eliminarea kilogramelor în exces. Datorită compuşilor săi, ea este de neînlocuit pentru organism în lupta acestuia de a absorbi caloriile în exces.

RADOR

Ascultă Radio Cluj online AICI: