Recomandări pe timp de ger
Temperaturile scăzute pot genera numeroase probleme de sănătate, în special persoanelor care suferă de boli cronice, bătrânilor şi copiilor.
Medicii recomandă evitarea deplasărilor în spaţii deschise şi expunerea la frig. Dacă totuşi ieşiţi din casă trebuie să vă îmbrăcaţi gos şi să purtaţi încălţăminte impermeabilă. Alimentaţia trebuie să fie bogată în vitamine şi în proteine.
Un alt sfat care ar putea să vă ajute este, ca înainte să ieşiţi din casă, chiar şi pentru un drum scurt, să beţi un ceai îndulcit cu miere de albine şi multă zeamă de lămâie. Ceaiul din fructe de pădure ar fi cel mai indicat, deoarece este un energizant puternic şi poate fi consumat oricând de întreaga familie.
Articol editat de Andrada Ștefănescu, 31 decembrie 2014, 08:12
RADOR
