Sucul natural care reduce colesterolul și combate aciditatea
Dacă suferi de hipertensiune, ai colesterolul mărit sau ai probleme cu sistemul digestiv, există remedii naturale eficiente pe care ar tebui să le încerci. Există sucuri naturale care chiar ajută la remedierea acestor probleme de sănătate. Să încercăm următorul preparat:
Articol editat de , 19 noiembrie 2014, 06:00
2 tulpini de țelină
1/2 sfeclă roșie
2 morcovi
1/2 măr verde
1 lămâie
Ingredientele se amestecă bine într-un blender până când compoziția devine cremoasă.
Combate aciditatea
În cazul în care ai aciditatea crescută, consumă acest suc în fiecare zi, deoarece țelina abundă în minerale care neutralizează aciditatea, restabilind echilibrul pH-ului.
Inhibă dezvoltarea tumorilor canceroase
Studiile arată că țelina conține 8 grupe de compuși anticanceroși, care luptă împreună împotriva tumorilor canceroase. Acizii fenolici împiedică prostaglandina să stimuleze dezvoltarea celulelor canceroase, în timp ce cumarina împiedică distrugerea țesuturilor corpului ce poate fi cauzată de radicalii liberi.
Scade nivelul colesterolului
În cazul în care ai colesterolul mărit, include în alimentația ta acest suc natural, fiindcă are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului „rău”.
Este un bun diuretic
Sucul pe bază de țelină este bogat în potasiu și sodiu, 2 minerale care reglează nivelul fluidelor din corp, eliminând excesul prin creșterea cantității de urină.
Are proprietăți antiinflamatoare
Țelina conține poliacetilene, despre care specialiștii susțin că reduc inflamațiile asociate afecțiunilor articulare. De asemenea, consumul acestui suc ajută la ameliorarea simptomelor în caz de astm și bronșită.
Reduce tensiunea
Această băutură este indicată și în caz de tensiune arterială mărită, deoarece conține ftalide, niște substanțe care relaxează mușchii din jurul vaselor de sânge, îmbunătățind circulația sangvină. Pentru efecte maxime, bea sucul timp de o săptămână și repetă tratamentul după trei săptămâni.
Elimină calculii renali
Deoarece are proprietăți diuretice, sucul de țelină stimulează eliminarea pietrelor la rinichi.
fitness-nutritie.ro
