Ascultă Radio România Cluj Live

Colegii – duşmani sau prieteni

Oamenii alături de care lucrezi îţi afectează performanţele la locul de muncă. Gradul în care eşti acceptat, respectat şi apreciat îţi influenţează în mod direct capacitatea de a avea rezultate cât mai bune. Toţi avem colegi cu care comunicăm foarte bine, chiar din priviri, şi colegi cu care ne este aproape imposibil să comunicăm. Aceştia din urmă sunt aceia cu care rareori suntem de acord şi cu care ne contrazicem câteodată şi în subiectele minore, sunt cei pe care de multe ori îi evităm, sunt cei lângă care ne simţim fie inconfortabil, fie secătuiţi de energie.

Colegii – duşmani sau prieteni

Articol editat de Carmen Sas, 10 septembrie 2014, 12:12

Şi totuşi, cum de ni se întâmplă să sărim, de exemplu, de la laude binemeritate cu un coleg, la „vorbe grele” cu un altul chiar şi în câteva minute? Pentru că în primul caz ştim să păstrăm echilibrul între obiectivul pe care vrem să îl atingem şi relaţia pe care o avem cu celalalt, iar în cel de-al doilea caz suntem departe de a face acelaşi lucru! Cum am putea să păstrăm un echilibru şi cu cineva alături de care avem un istoric mai „zbuciumat”?

Fii politicos şi înţelegător cu persoanele din jur, dacă vrei să fii respectat şi evaluat pozitiv. Învaţă ce trebuie să faci pentru a menţine un climat de respect reciproc.

Deşi munca nu trebuie să devină întreaga ta viaţă, totuşi petreci un interval de timp destul de important la locul de muncă şi mediul profesional devine a doua ta familie. Stabilirea unor relaţii de muncă pozitive poate transfoma un loc de muncă plictisitor într-unul mai interesant sau poate schimba un loc de muncă plăcut într-unul pe care să-l iubeşti.

Zâmbeşte-le sincer. Salută-i pe colegii tăi în timp ce treci pe hol pe lângă ei. Oferă un sfat – sau măcar puţină simpatie. Gesturile mărunte pot părea lipsite de semnificaţie, dar pot fi un bun start în perceperea ta de către colegi ca fiind o persoană prietenoasă, abordabilă şi asta îi va face pe colegii tăi mai dornici să-ţi întoarcă gesturi de prietenie.

Păstrează o atitudine calmă în orice situaţie. Acordă o mare atenţie limbajului pe care-l utilizezi. Dacă eşti nervos şi te afli într-o conjunctură tensionată, ia-ţi o scurtă pauză. Apelează la explicaţiile suplimentare. Afişează o atitudine calmă şi răbdătoare pentru a le expune colegilor lucrurile care te deranjează. Există situaţii în care cei din jurul tău nu pot percepe care este problema ta. Clarifică sursele stării tale de disconfort. Vorbeşte separat cu persoana al cărei comportament te deranjează. Dacă muzica este dată prea tare de colegul de lângă tine, găseşte o cale cât mai elegantă pentru a-i spune în ce mod te afectează acest lucru. Găseşte soluţii practice pentru problemele cu care te confrunţi. Încearcă să descoperi o rezolvare agreabilă alături de colegii de birou. Atrage-i într-o discuţie deschisă având grijă să inserezi şi întrebările „Cum putem rezolva problema aceasta? Ce idei aveţi?”.

Îngâmfarea – bat-o vina! – este o atitudine cu care te întâlneşti încă din copilărie şi, mai târziu, în mediul de la locul de muncă. Există colegi care abuzează excesiv de aroganţă. Este important ca oamenii să se respecte. Ştiu că se spune că respectul se câştigă, dar, în anumite momente, este bine să pornim de la acest respect şi să continuăm aşa. În orice mediu de muncă, apariţia conflictelor este inevitabilă. Din când in cand trebuie să te confrunţi cu cineva care este nepoliticos, arogant sau care încearcă să-ţi saboteze munca. Nu uita, însă, că şi cei din jurul tău trebuie să te suporte în zilele în care eşti irascibil şi ostil.

Construind relaţii puternice, bazate pe încredere, poţi face faţă mai bine situaţiilor tensionate. Nu uita nicio clipă că şi colegul tău este un om ca şi tine, în spatele oricăror măşti sau roluri pe care le are sau le joacă. Este un om cu bune şi cu rele, iar acum este cazul să te concentrezi doar pe cele bune. Imaginează-ţi cum ar fi dacă v-aţi înţelege de minune?

 

RADOR

 

Scorțișoara ajută la tratarea calviţiei?
Diverse joi, 11 aprilie 2024, 12:00

Scorțișoara ajută la tratarea calviţiei?

Calviția (sau alopecia) afectează aproximativ 13% din populația franceză și se caracterizează prin căderea părului.   Cea mai frecventă...

Scorțișoara ajută la tratarea calviţiei?
Fundul oceanului este deja un „depozit” cu plastic
Diverse joi, 11 aprilie 2024, 06:01

Fundul oceanului este deja un „depozit” cu plastic

În fiecare minut, echivalentul unui camion de gunoi de plastic intră în ocean.   Având în vedere că utilizarea plasticului se va dubla...

Fundul oceanului este deja un „depozit” cu plastic
Cum ne protejăm ficatul
Diverse miercuri, 10 aprilie 2024, 12:53

Cum ne protejăm ficatul

În cultura chineză, primăvara corespunde lemnului și ficatului.   Wu Jiquan, medic-șef de medicină tradițională chineză de la Spitalul...

Cum ne protejăm ficatul
Noua ”vacă” de lapte din vremea crizei climatice
Diverse miercuri, 10 aprilie 2024, 12:02

Noua ”vacă” de lapte din vremea crizei climatice

Cu o capacitate mare de adaptare atât la zilele toride, cât și la nopțile reci din deșert, cămilele pot trăi zile în șir cu puțină apă...

Noua ”vacă” de lapte din vremea crizei climatice
Diverse marți, 9 aprilie 2024, 14:04

Ar trebui să ne descălţăm la intrarea în locuință?

Se pare că eforturile tale nu țin doar covoarele departe de mizerie, ci îți mențin întreaga familie sănătoasă.   Potrivit unui studiu...

Ar trebui să ne descălţăm la intrarea în locuință?
Diverse duminică, 7 aprilie 2024, 18:00

Soluție radicală pentru descurajarea turiștilor din Veneția

Din 25 aprilie, turiștii de zi vor trebui să plătească cinci euro pentru a accesa Orașul Dogilor, care este inclus în patrimoniul mondial...

Soluție radicală pentru descurajarea turiștilor din Veneția
Diverse duminică, 7 aprilie 2024, 12:00

Secretul prelungirii vieții prin mersul pe jos

Rezultatul unei cercetări arată că 90 de minute de mers pe jos, săptămânal, ajută vizibil la scăderea ratei mortalității și creșterea...

Secretul prelungirii vieții prin mersul pe jos
Diverse duminică, 7 aprilie 2024, 00:00

Lista celor mai stresante experiențe din viața unui om

Dificultățile financiare și problemele la locul de muncă provoacă mai mult stres pentru oameni decât moartea unei persoane dragi sau divorțul,...

Lista celor mai stresante experiențe din viața unui om