Sfaturi pentru vremea caniculară

Specialiştii ne recomandă ca, pe timp de caniculă, să evităm pe cât posibil statul în soare la orele prânzului şi să purtăm haine lejere şi deschise la culoare.

Articol editat de , 21 iulie 2015, 21:00

Aerul condiţionat ne poate ajuta să trecem mai uşor peste zilele foarte călduroase, dar nu trebuie să abuzăm de el. Cei care se aşază direct în jetul rece al aerului condiţionat pot face rinite alergice, faringite sau otite.

Impactul diferenţei bruşte de temperatură este foarte serios asupra sănătăţii, chiar şi pentru cei care nu au aparent anumite boli cronice. De aceea în momentul în care ne hotărâm să ieşim, ar trebui ca diferenţa dintre interior şi exterior să nu fie mai mare de cinci grade, pentru că în felul ăsta ne putem adapta mai uşor la impactul brusc al temperaturii din exterior.
Adaptarea rapidă la căldură nu este foarte bună şi pot apărea sincope, pacienţii pot leşina. Sigur, poate să li se facă foarte rău şi poate nu imediat, când ies în stradă, însă adaptarea fiind dificilă, pot cădea pe stradă. (Medicul Sandra Alexiu)

Folosite corespunzător, aparatele de aer condiţionat pot fi deschise chiar şi atunci când sunt copii în preajmă, însă aerul rece nu trebuie să bată pe ei.

RADOR