Foto: jennyfriedrichs/Pixabay Boli, îmbătrânire, factori de mediu; toate acestea erodează integritatea muşchilor şi articulaţiilor. Apar...
Statul jos perioade îndelungate este periculos pentru sănătate În maşină în drum spre locul de muncă, opt ore petrecute pe scaunul de la...
Înainte de a începe să alergi este important să faci o încălzire care să pregătească mușchii pentru efortul la care-i vom supune. Deși...