Dușul bucal: ce este adevărat și ce este doar un mit

Specialiștii explică beneficiile și limitele folosirii jetului de apă pentru igiena orală.

Articol editat de cristina.rusu, 11 octombrie 2026, 12:00

Duşul bucal este tot mai folosit ca parte a igienei orale, însă în jurul acestui dispozitiv circulă numeroase mituri privind eficienţa şi modul său de utilizare.

Cercetările arată că acesta poate contribui la reducerea plăcii bacteriene şi a inflamaţiei gingiilor, dar nu înlocuieşte toate metodele de igienă orală.

Iată cinci dintre cele mai răspândite mituri despre duşul bucal şi ce indică datele ştiinţifice.

Duşul bucal poate reduce placa bacteriană şi inflamaţia gingiilor, cunoscută sub denumirea de gingivită, fapt confirmat ştiinţific, însă doar dacă dispozitivul este utilizat corect. Iată cinci mituri despre duşul bucal în care cred majoritatea utilizatorilor:

1. Duşul bucal este suficient pentru igiena orală

Unele persoane cred că jetul puternic de apă îndepărtează toate depunerile şi că nici măcar periuţa de dinţi nu mai este necesară. În realitate, apa curăţă destul de bine spaţiile dintre dinţi şi linia gingiilor, însă nu îndepărtează complet placa acumulată pe suprafaţa dinţilor. Pentru o curățare eficientă a acesteia este necesară periuţa de dinţi.

2. Presiunea jetului afectează gingiile

Se spune că presiunea jetului poate răni gingiile sau poate mări pungile parodontale. Studiile ştiinţifice demonstrează că ţesuturile nu sunt afectate de duşul bucal atunci când acesta este folosit corect. Mai mult, în cazul unor inflamaţii ale gingiilor, o astfel de curăţare poate ameliora simptomele.

3. Aţa dentară nu mai este necesară

Ambele dispozitive îndeplinesc aceeaşi funcţie. Mitul pare chiar logic – atât jetul de apă, cât şi aţa dentară pătrund în spaţiile dintre dinţi şi îndepărtează resturile alimentare. În realitate, lucrurile nu sunt atât de simple, iar ambele metode au avantaje şi dezavantaje. Alegerea potrivită depinde de starea cavităţii orale şi de anumite condiţii suplimentare. Aţa dentară, de exemplu, nu este potrivită pentru curăţarea aparatelor dentare şi a implanturilor, dar este o alegere foarte bună atunci când suprafeţele dentare sunt în contact strâns. Aceasta îndepărtează mai bine decât apa placa bacteriană lipicioasă, însă necesită o tehnică specifică, mai greu de însuşit. Pe de altă parte, duşul bucal este mai blând şi de aceea este recomandat persoanelor cu implanturi, punţi dentare, coroane, aparate dentare sau alte dispozitive ortodontice. Este mai delicat cu gingiile care sângerează şi mai uşor de utilizat.

4. Duşul bucal este potrivit doar pentru aparatele dentare

Stomatologii recomandă duşul bucal pentru persoanele care poartă aparate dentare, de unde şi ideea că pentru ceilalţi nu ar fi o alegere bună. Şi acest lucru este fals. Duşul bucal poate fi util oricui doreşte să îl folosească. Acesta contribuie la îmbunătăţirea igienei orale, la îndepărtarea plăcii bacteriene şi la reducerea inflamaţiilor.

5. Curăţarea danturii cu ajutorul duşului bucal împinge bacteriile adânc sub gingii

Potrivit acestui mit, jetul puternic al duşului bucal pătrunde sub gingii împreună cu bacteriile. În practică, lucrurile stau exact invers. Prin pulsaţiile sale, jetul de apă distruge biofilmul bacterian şi îl îndepărtează mai uşor. Este adevărat că apa pătrunde adânc în jurul dinţilor, însă studiile arată că, de fapt, îi curăţă şi reduce cantitatea de impurităţi, în loc să le împingă mai adânc. În plus, nu duce la agravarea sau deteriorarea stării cavităţii orale. Desigur, acest lucru este valabil atunci când duşul bucal este folosit corect.

RADOR RADIO ROMÂNIA

Radio Cluj poate fi ascultat şi online AICI. Ne găsești și pe facebook, X și instagram.