Atenție la produsele care pot afecta stomacul și intestinul
Consumul frecvent sau utilizarea incorectă a unor alimente pot favoriza refluxul, gastrita și alte probleme digestive.
Articol editat de cristina.rusu, 28 august 2026, 12:00
Unele alimente, băuturi, medicamente şi suplimente pe care le folosim sau le păstrăm în mod obişnuit în casă pot avea efecte negative asupra sistemului digestiv, mai ales atunci când sunt consumate sau utilizate frecvent ori fără recomandarea unui specialist.
Acestea pot favoriza apariţia unor probleme precum refluxul gastroesofagian, inflamaţiile gastrice, tulburările intestinale sau, în anumite cazuri, afecţiuni mai grave.
Gastroenterologul bulgar dr. Nikola Stoikov atrage atenţia asupra a opt produse şi categorii de produse care se regăsesc frecvent în gospodării şi explică principalele riscuri asociate acestora:
1. Alcoolul – irită mucoasa gastrică, agravează refluxul şi, consumat în mod regulat, afectează ficatul.
2. Ţigările şi produsele cu nicotină – agravează refluxul şi sunt asociate cu un risc mai mare de apariţie a mai multor afecţiuni ale tractului gastrointestinal.
3. Ibuprofenul, diclofenacul, aspirina – utilizate incorect sau frecvent, pot provoca gastrită, ulcer şi sângerări.
4. Mezelurile şi carnea procesată – consumul frecvent este asociat cu un risc crescut de cancer colorectal.
5. Alimentele ultraprocesate – de obicei sunt sărace în fibre şi bogate în sare, grăsimi şi zahăr adăugat.
6. Băuturile carbogazoase şi foarte îndulcite – pot accentua balonarea şi refluxul şi pot contribui la apariția unor probleme metabolice.
7. Antibioticele „rămase de data trecută” – automedicaţia poate afecta microbiota intestinală şi poate creşte riscul de diaree asociată administrării antibioticelor.
8. Suplimentele alimentare luate „după ureche” – faptul că un produs este pe bază de plante nu înseamnă automat că este sigur. Unele produse pot provoca diaree, constipaţie sau afectarea ficatului.
RADOR RADIO ROMÂNIA
Radio Cluj poate fi ascultat şi online AICI. Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
