Influenţa anotimpurilor asupra sănătăţii părului
Un fir de păr trăiește, în medie, câțiva ani, trecând prin faze de creștere, repaus și cădere.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 15 mai 2026, 12:00
Ritmurile noastre biologice sunt strâns legate de anotimpuri, iar părul şi unghiile sunt primele care reacţionează la aceste schimbări.
Organismul urmează nu doar ritmuri zilnice (circadiene), ci şi ritmuri anuale – cicluri biologice interne care se modifică odată cu anotimpurile. Acestea reglează activitatea hormonală şi metabolismul, ceea ce influenţează direct fazele de creştere ale firului de păr.
Primăvara şi la începutul verii, un procent mare de foliculi de păr intră în cea mai activă fază de creştere, cunoscută sub numele de anagen. Lumina solară stimulează sinteza vitaminei D, care joacă un rol cheie în reglarea proceselor de creştere la nivelul pielii şi foliculilor.
Schimbările în nivelurile de melatonină şi alţi hormoni, influenţate de durata zilei, „comută” organismul în modul de regenerare.
Circulaţia mai bună a sângelui şi activitatea crescută în lunile calde aduc mai mulţi nutrienţi către matricea firului de păr şi unghiilor. Dacă toamna, părul este mai uscat, se rupe sau cade mai mult, acest lucru este determinat de aşa-numitul efluviu telogen sezonier. În această perioadă, mai multe fire de păr trec din faza de creştere în faza de repaus şi apoi cad. Mulţi experţi corelează acest fenomen cu o moştenire evolutivă.
Oamenii încă poartă o memorie genetică de adaptare la schimbările climatice. Paralela dintre căderea frunzelor şi căderea părului toamna este o metaforă frumoasă, dar cu o diferenţă importantă – părul nu cade deodată, fiecare fir urmând propriul ciclu individual.
CITEȘTE ȘI: Secretul natural pentru un păr sănătos și puternic
RADOR RADIO ROMÂNIA
Foto: Pexels
Radio Cluj poate fi ascultat şi online AICI. Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
