PODCAST DIALOGURI SIGURE – Echilibrul viață – muncă NU există? Adevărul despre burnout și priorități
Este echilibrul între viața personală și cea profesională un mit?
Articol editat de Carmen Sas, 7 mai 2026, 09:43
”Dialoguri sigure” de astăzi aduce în discuție faimosul echilibrul viață personală – viață profesională. Oare le putem face pe toate?
Dr. psih. Adela Moldovan (psihoterapeut și formator Imago) le-a invitat la discuție pe Oana Cojuhovschi și pe Adriana Palievici,
- Oana Cojuhovschi – specialist în programe personalizate pentru companii, cu experiență în dezvoltarea organizațională și susținerea echipelor în contexte profesionale complexe
- Adriana Palievici – psihoterapeut integrativ, preocupată de procesele emoționale, relaționale și de dezvoltarea sănătății psihice
În acest episod din ”Dialoguri Sigure” discutăm deschis despre:
• presiunea de a le face pe toate
• burnout și epuizare emoțională
• importanța prioritizării
• de ce „trebuie” ne consumă energia
• cum ne putem susține unii pe alții în echipe și organizații
💡 Veți descoperi:
• de ce echilibrul nu este un punct fix
• cum alegerea conștientă schimbă totul
• ce înseamnă „secunda de curaj”
• cum contribuie comunitatea la sănătatea noastră psihologică
Un dialog despre realitate, nu perfecțiune!
Podcastul ”Dialoguri sigure” poate fi urmărit video pe canalele de youtube Radio Cluj / PsyLife, pe site-ul www.radiocluj.ro și ascultat pe frecvențele Radio Cluj, on air (95,6 FM, 95,4 FM).
Acest produs media este realizat în colaborare: Radio Cluj – PsyLife și este moderat de Dr.Psih. Adela Moldovan.
Producător: Carmen Sas
Video: Sorin Tămaș
Sunet: Ciprian Lungu
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.