Cum gestionăm corect problemele respiratorii acasă
Sfaturile medicului pneumolog Iulia Oaida.
Articol editat de cristina.rusu, 7 mai 2026, 10:53
Problemele respiratorii sunt printre cele mai frecvente afecțiuni cu care oamenii se confruntă, mai ales în sezonul virozelor sau în perioadele cu alergeni și poluare crescută.
De la episoade ușoare de tuse și nas înfundat până la dificultăți de respirație, multe dintre simptome apar inițial acasă, iar reacția rapidă și corectă poate preveni complicațiile.
Dr. Iulia Oaida, medic pneumolog la Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu, explică faptul că cele mai frecvente probleme respiratorii care pot fi gestionate la domiciliu sunt episoadele de tuse asociate virozelor respiratorii, senzația de nas înfundat, iritațiile în gât sau dificultățile ușoare de respirație cauzate de alergii.
Dr. Iulia Oaida
Totodată, pacienții diagnosticați cu astm sau bronhopneumopatie obstructivă cronică (BPOC) pot controla anumite episoade acasă, dacă urmează un plan de tratament stabilit de medic.
„În multe situații, simptomele pot fi ținute sub control prin măsuri simple, însă este important ca pacienții să își cunoască limitele și să știe când trebuie să solicite ajutor medical”, subliniază specialistul.
La primele semne de tuse sau respirație dificilă, simptomele trebuie evaluate atent: de cât timp au apărut, cât de intense sunt și dacă sunt însoțite de febră ori dureri în piept.
Hidratarea, odihna și aerisirea încăperilor rămân măsuri simple, dar eficiente în ameliorarea simptomelor. În cazul senzației de lipsă de aer, pacienții sunt sfătuiți să adopte o poziție confortabilă și să evite efortul fizic.
Medicul atrage atenția că una dintre cele mai frecvente greșeli este automedicația, în special administrarea antibioticelor fără recomandare medicală.
De asemenea, mulți pacienți ignoră simptomele persistente sau utilizează incorect inhalatoarele, ceea ce reduce eficiența tratamentului.
„Antibioticele nu sunt eficiente în cazul majorității virozelor respiratorii, iar administrarea lor fără recomandare poate face mai mult rău decât bine”, avertizează dr. Iulia Oaida.
În ceea ce privește utilizarea inhalatoarelor, specialistul spune că tehnica de administrare este esențială pentru eficiența tratamentului. Inspirația trebuie sincronizată corect cu eliberarea dozei, iar recomandările medicului trebuie respectate cu strictețe.
Există și măsuri simple care pot ajuta la ameliorarea simptomelor respiratorii acasă.
Consumul de lichide calde, menținerea unui aer curat și umidificat în locuință, evitarea fumului de țigară și odihna sunt recomandări de bază care contribuie la recuperare.
Specialistul avertizează însă că anumite simptome necesită prezentarea rapidă la medic. Dificultățile accentuate de respirație, senzația de sufocare, durerile în piept, febra persistentă sau tusea care durează mai multe săptămâni sunt semnale de alarmă ce nu trebuie ignorate. În cazul pacienților cu boli cronice, orice agravare a simptomelor impune evaluare medicală.
Prevenția joacă un rol esențial în menținerea sănătății respiratorii. Renunțarea la fumat, evitarea expunerii la poluanți, vaccinarea și controalele medicale periodice pot reduce semnificativ riscul apariției afecțiunilor pulmonare. De asemenea, investigații simple precum spirometria pot contribui la depistarea precoce a unor boli respiratorii.
Medicii atrag atenția că multe afecțiuni pulmonare pot fi ținute sub control sau chiar prevenite printr-un stil de viață sănătos și prin prezentarea la timp la specialist.
O reacție rapidă la primele simptome și evitarea automedicației pot face diferența între o problemă respiratorie ușoară și una care necesită tratament complex sau spitalizare.
Radio Cluj poate fi ascultat şi online AICI. Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
