FOMO: frica de a nu fi în trend. De ce fac copiii lucruri periculoase?

FOMO – fear of missing out - a devenit una dintre presiunile tăcute ale generației crescute online.

Trăim într-o lume în care copiii noștri nu se mai tem că vor cădea de pe bicicletă, se tem că rămân în afara trendului. Se tem că nu primesc validare din partea grupului, că nu contează, că rămân pe din afară!

În era notificărilor permanente și a vieților perfecte afișate pe ecrane, în lumea virtuală, mulți dintre noi, inclusiv persoane adulte dar mai ales mulți dintre copiii noștri simt o teamă tăcută care ne urmărește tot mai des: sentimentul că undeva se întâmplă ceva mai interesant decât ceea ce trăim noi: petreceri mai bune, oportunități mai mari, vieți mai interesante. Un scroll pe telefon și deja apare sentimentul că ai rămas în urmă.

FOMO – fear of missing out

Așa a luat naștere acest termen: FOMO – fear of missing out – care nu mai este doar un termen popular pe internet, ci a devenit una dintre presiunile tăcute ale generației crescute online. Dar ce se întâmplă când această frică începe să influențeze starea de bine, deciziile și relațiile din familie?

Și vorbim deschis despre acest fenomen, FOMO, și vreau să înțelegem cum îl trăiesc adolescenții, cum îl văd părinții și ce putem face pentru ca frica de a pierde ceva să nu ne facă să pierdem, de fapt, lucrurile care contează cu adevărat!

• Acest nou fenomen, care poate duce la gesturi extreme, periculoase pentru viețile copiilor noștri, aceste provocări care vin din mediul online la care copiii noștri au acces liber de la vârste foarte mici și poate nu sunt suficient de conștient supravegheați de către părinți, este o simplă modă sau o presiune reală care îi împinge pe adolescenți spre gesturi periculoase?

• De ce fac copiii aceste lucruri periculoase? Vedem provocări extreme pe care le acceptă, gesturi riscante, comportamente care le pot pune viața în pericol. Ce se întâmplă în mintea lor?

• Există semne clare că un copil suferă din cauza FOMO?
• Dacă un adolescent spune: «Mai bine regret că am făcut, decât să regret că am ratat», ce ne spune asta despre presiunea pe care o simte?

Ce spune psihologul Ilinca Baruch?

Despre acest fenomen și despre impactul lui asupra copiilor și adolescenților am vorbit cu psihologul Ilinca Baruch, psiholog PsyLife.

Pentru adolescenți, presiunea este cu atât mai mare cu cât această perioadă a vieții este una în care identitatea și apartenența la un grup devin esențiale. Psihologul explică faptul că, în această etapă, tinerii încearcă să răspundă la două întrebări fundamentale: „Cine sunt eu?” și „Unde aparțin?”. Iar validarea nu mai vine în primul rând din familie, ci din partea colegilor și prietenilor.

„Studiile arată că o activitate poate deveni mult mai interesantă și mai recompensatoare dacă este făcută în văzul altor colegi și dacă primești validare de acolo”, spune Ilinca Baruch.

📻 Ascultă-ne și află cum poți construi echilibru, nu conflict!

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.