Prima pagină » Știri » Sănătate » Lecţii care pot salva vieţi: sute de participanţi la Maratonul Resuscitării | AUDIO

Lecţii care pot salva vieţi: sute de participanţi la Maratonul Resuscitării | AUDIO

Maratonului Resuscitării, organizat de Inspectoratul pentru Situații de Urgență Cluj.

Articol editat de cristina.rusu, 23 martie 2026, 13:01

Melodia „Stayin’ Alive” a trupei Bee Gees nu este doar un hit disco, ci și un instrument util în situații de urgență. Cu un tempo de 103 bătăi pe minut, piesa se încadrează în ritmul recomandat pentru compresiile toracice în resuscitare. Tocmai de aceea, este folosită frecvent ca reper pentru cei care învață să acorde primul ajutor.

De unde ştim asta? De la ediţia din 22 martie a Maratonului Resuscitării, organizat de Inspectoratul pentru Situații de Urgență Cluj, unde sute de oameni au avut ocazia să învețe, gratuit, manevre care pot face diferența dintre viață și moarte.

„Astăzi îi învățăm pe oameni tehnici de bază de resuscitare: cum să recunoască un stop cardiorespirator, cum să execute masajul cardiac și respirațiile gură la gură, cum să facă un apel corect la 112”, explică Diana Pintea, studentă în anul IV la Medicină și paramedic coordonator al voluntarilor de pe Ambulanța de Terapie Intensivă Mobilă.

Pe lângă tehnică, organizatorii pun accent și pe curajul de a interveni. „Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să nu faci nimic. Există și legea bunului samaritean, care te protejează dacă acționezi cu bună credință. Important este să facem ceva”, spune ea.

Una dintre cele mai frecvente dificultăți pentru participanți este menținerea ritmului corect al compresiilor. Aici intervine soluția simplă și eficientă: muzica. „Le spunem să se gândească la «Stayin’ Alive». Dacă au ritmul în minte, îl pot reproduce mai ușor”, adaugă Diana Pintea.

Evenimentul atrage participanți de toate vârstele, inclusiv mulți copii, fascinați de echipamentele de intervenție și de meseriile din domeniul salvării. „Generațiile tinere sunt mai deschise, chiar mai mult decât propria mea generaţie: vin și pun mâna, nu au rețineri”, observă Diana Pintea.

Pentru instructori, provocarea nu este doar să transmită informația, ci și să schimbe percepția publicului. „Pare distractiv, mai facem și glume, dar noi predăm lucruri salvatoare de viață. E foarte important ca oamenii să înțeleagă că nu este un joc”, subliniază Vasile Dincă, paramedic şi instructor, participant la mai multe ediții ale maratonului.

Potrivit acestuia, situațiile critice apar cel mai des în cercul apropiat, nu în spațiul public. „Suntem martori la astfel de evenimente în familie sau între prieteni. De aceea trebuie să știm ce să facem, ca să-i putem ajuta pe cei apropiați.”

Participanții învață pașii esențiali ai intervenției: verificarea siguranței proprii, evaluarea stării victimei, apelul la 112 și, dacă este cazul, începerea resuscitării. Manevrele sunt exersate pe manechine, folosite pentru simularea stopului cardiorespirator și a obstrucției căilor aeriene.

“În primul rând, atunci când intervenim în cazul unei victime, trebuie să ne asigurăm că noi înșine suntem în siguranță. Apoi verificăm dacă persoana este conștientă, iar apelul la 112 este obligatoriu, indiferent de situație.

Dacă victima este inconștientă, verificăm dacă respiră, apropiind obrazul de fața acesteia. Dacă nu respiră, îi înclinăm capul pe spate pentru a deschide căile aeriene și începem imediat masajul cardiac.

Compresiile toracice trebuie efectuate într-un ritm susținut, însă este dificil să menținem acest efort mai mult de câteva minute. De aceea, este bine să căutăm pe cineva care să ne poată înlocui atunci când obosim”, explică Vasile Dincă.

Pentru situațiile de înec cu un corp străin, participanții învață să aplice lovituri interscapulare și compresii abdominale. O recomandare importantă e evitarea loviturilor în zona cefei, pentru că acestea pot agrava blocajul.

Specialiștii recomandă ca aceste cunoștințe să fie consolidate periodic. „Ideal ar fi un curs mai lung, cu multă practică, iar apoi recapitulări, chiar și o dată pe an”, spune Vasile Dincă.

Nu trebuie să fii medic ca să salvezi o viață, dar trebuie să știi ce ai de făcut. Iar uneori, totul poate începe cu un refren bine cunoscut.