Iubirea: Magia care ne rescrie inimile

Cum conexiunile profunde, hormonii și grijă față de cei dragi ne fac mai fericiți, mai sănătoși și mai longevivi.

Articol editat de cristina.rusu, 8 martie 2026, 00:00

Profesorul de biologie moleculară Milena Gheorghieva de la Academia Bulgară de Ştiinţe a explicat procesele biochimice declanşate de iubire şi legătura acesteia cu genele, precum şi modul în care iubirea poate vindeca şi chiar poate contribui la longevitate.

„Când ne îndrăgostim, se activează hormoni precum dopamina (pentru euforie), noradrenalina (pentru energie) şi serotonina (pentru concentrare asupra obiectului pasiunii). Persoana iubită devine o prioritate biologică – conexiunile neuronale se reprogramază şi creează o hartă interioară nouă”, a explicat cercetătoarea.

Antropologul american Helen Fisher descrie în cărţile sale, „Anatomia iubirii” şi „De ce el? De ce ea?”, faptul că iubirea romantică este o arhitectură neuronală – nu doar emoţie, ci o axă biochimică esenţială.

„Pasiunea iniţială este ‘foc şi ameţeală’, dar după scăderea nivelului hormonilor, apare faza de ataşament: oxitocina şi vasopresina construiesc încredere şi siguranţă, transformând pasiunea în linişte caldă”, susţine prof. Gheorghieva.

Cercetătorul Steve Cole a demonstrat că apropierea suprimă genele asociate inflamaţiei, în timp ce singurătatea le activează.

Mulţi centenari îşi datorează longevitatea legăturilor sociale puternice. Variabilităţile genetice, cum sunt cele ale receptorului de oxitocină, influenţează empatia şi încrederea – unele persoane sunt mai deschise, altele mai rezervate.

Cu toate acestea, genele nu dictează totul – familia, modelele comportamentale şi stilul de viaţă lasă amprente puternice.

„Transmitem nu doar ADN, ci şi modele de fidelitate, monogamie sau poligamie”, subliniază expertul.

Iubirea este rezultatul interacţiunii dintre genetică, epigenetică, mediu şi alegere personală.

Studiile din Zonele Albastre asupra centenarilor arată că relaţiile stabile reduc cortizolul, sporesc imunitatea şi încetinesc îmbătrânirea.

„Singurătatea cronică duce la inflamaţii şi accelerează îmbătrânirea. Iubirea stabilizează alimentaţia şi comportamentul, fiind un factor biologic pentru sănătate şi longevitate. Iubirea nu are vârstă – creierul menţine neuroplasticitatea întreaga viaţă. La tinereţe, dragostea este impulsivă, la maturitate, devine conştientă. Cu cât ne iubim mai mult pe noi înşine şi pe cei dragi, cu atât suntem mai fericiţi. Este un semnal evolutiv pentru sănătate – nu renunţaţi să căutaţi iubirea”, ne îndeamnă profesorul de biologie moleculară Milena Gheorghieva.

RADOR RADIO ROMÂNIA

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.