Dependenţa digitală este similară cu dependenţa de droguri

Dispozitivele electronice nu mai sunt doar un mijloc de comunicare, ci un "creier externalizat".

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 21 februarie 2026, 00:00

Psihologul bulgar Aleksandra Petrova explică faptul că relaţia dintre emisferele cerebrale, nivelurile de dopamină şi reglarea emoţională sunt supuse unui stres fără precedent în era digitală, iar pentru cele mai tinere generaţii, dispozitivele electronice nu mai sunt doar un mijloc de comunicare, ci un „creier externalizat”.

Medicul a subliniat diferenţele între generaţii:

• generaţia X, cei născuţi după anul 1962, pot fi conservatori sau deschişi la inovaţii, folosind tehnologia pentru afaceri şi startup-uri.
• Generaţia Y, Milenialii, sunt pionieri digitali, au crescut cu primele jocuri electronice şi platforme precum ICQ sau Skype, fiind foarte anxioşi şi competitivi, ataşaţi de dispozitive ca simbol al statutului.
• Generaţia Z percepe dispozitivele ca pe o extensie naturală a mâinilor, folosindu-le constant pentru a crea şi consuma informaţie.
• Generaţia Alpha, copiii născuţi după 2010, sunt în simbioză totală cu tehnologia, într-o manieră care poate fi periculoasă din cauza imaturităţii substratului cerebral.

Potrivit psihologului bulgar, dispozitivele afectează direct creierul emoţional, sistemul limbic, deoarece la persoanele tinere, neocortexul nu este încă matur, ceea ce face ca acestea să fie conduse de emoţii, să ia decizii iraţionale şi să devină foarte dependente de conţinut, activând căile de recompensă şi dopamina similar dependenţelor de cocaină sau amfetamine.

Utilizarea timpurie a telefoanelor afectează şi procesele cognitive, memoria, atenţia şi reglarea emoţională, iar suprastimularea duce la oboseală neuronală rapidă şi la dificultăţi în comunicarea interpersonală.

Petrova observă că cei mici din generaţia Alpha, expuşi constant la dispozitive, nu învaţă să-şi amâne dorinţele, devenind nerăbdători, tiranici şi cu dificultăţi de empatie, ceea ce afectează dezvoltarea inteligenţei emoţionale, încă din primii ani de viaţă.

RADOR RADIO ROMÂNIA

Foto: Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.