Cumpărăturile impulsive: de ce cedăm tentației și cum ne afectează bugetul
Impulsul de a cumpăra, inamicul economiilor.
Articol editat de cristina.rusu, 20 februarie 2026, 00:00
Cumpărăturile impulsive apar adesea în cele mai neaşteptate momente, atunci când un produs care nu se afla pe lista iniţială ne atrage atenţia şi, în doar câteva secunde, ajunge în coş.
Diferenţa dintre intenţie şi acţiune este minimă, iar planul stabilit înainte de a intra în magazin se schimbă aproape fără să ne dăm seama.
Astfel, intrăm în magazin cu o listă clară şi ieşim cu mai multe produse decât am planificat. Reflexul afectează economiile, iar studiile arată că majoritatea oamenilor regretă efectele asupra obiectivelor lor financiare. Principala motivaţie este adesea căutarea bucuriei şi satisfacţiei imediate.
Dopamina eliberată la cumpărare reduce temporar stresul, plictiseala sau anxietatea, dar efectul dispare rapid, lăsând un sentiment de vinovăţie şi insatisfacţie.
Strategiile de „detoxifiere” sau restricţiile severe privind cumpărăturile nu funcţionează, iar deprinderile financiare sănătoase se construiesc prin regularitate, nu prin pedeapsă.
FOMO, „Fear Of Missing Out”, teama de a pierde ceva important sau interesant şi presiunile sociale amplificate de reţelele sociale încurajează şi ele cheltuielile impulsive.
Stabilirea obiectivelor care armonizează stilul de viaţă cu finanţele personale ajută la reducerea impulsivităţii şi a sentimentului de vinovăţie, permiţând cheltuieli mai conştiente şi sociale fără excese. Activităţi simple sau ieftine, cum ar fi întâlniri acasă, plimbări sau picnicuri, pot înlocui cheltuielile inutile şi aduc aceeaşi satisfacţie socială.
Experţii subliniază că fericirea durabilă şi controlul asupra cheltuielilor merg mână în mână.
Există cinci strategii practice: analiza regulată a obiceiurilor de cheltuire a banilor pentru a identifica comportamentele dăunătoare, amânarea cumpărăturilor pentru a evita deciziile impulsive, identificarea declanşatorilor emoţionali sau sociali ai achiziţiilor, alocarea unui buget pentru divertisment şi stabilirea unor obiective clare privind banii.
RADOR RADIO ROMÂNIA
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, X și instagram.
