Ascultă Radio România Cluj Live

Ce obiceiuri sănătoase trebuie să adoptăm în această perioadă [AUDIO]

Lucian Borza, antrenor de fitness ne dă sfaturi despre ce obiceiuri sănătoase trebuie să adoptăm în această perioadă, dar ne spune și ce ar trebui să facem pentru a porni cu dreptul în 2024:

Ce obiceiuri sănătoase trebuie să adoptăm în această perioadă [AUDIO]
Foto: Foto: Steve Buissinne/ Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 29 decembrie 2023, 12:24

Perioada dintre sărbători, în speță Crăciun și Revelion este una confuză. Trebuie să ne reintrăm în ritmul obișnuit, dar ne gândim că urmează o nouă relaxare și implicit un nou ospăț.

Lucian Borza, antrenor de fitness ne dă sfaturi despre ce obiceiuri sănătoase trebuie să adoptăm în această perioadă, dar ne spune și ce ar trebui să facem pentru a porni cu dreptul în 2024:

 

George Nedea

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Vaccinul anti-HPV, disponibil gratuit până la 26 de ani
Sănătate miercuri, 13 august 2025, 14:14

Vaccinul anti-HPV, disponibil gratuit până la 26 de ani

O plajă mai largă de oameni poate beneficia acum de vaccinarea gratuită anti-HPV.   Recent, Guvernul a aprobat normele de aplicare pentru...

Vaccinul anti-HPV, disponibil gratuit până la 26 de ani
Puterea mierii: energie naturală, direct din stup
Sănătate marți, 12 august 2025, 12:55

Puterea mierii: energie naturală, direct din stup

Specialistul în apiterapie dr. ing. Adrian Siceanu dezvăluie cum ne ajută mierea și păstura, pentru imunitate și energie.   „Mierea nu...

Puterea mierii: energie naturală, direct din stup
Ministrul Sănătății: ”Toate spitalele începute prin PNRR vor fi finalizate”
Sănătate sâmbătă, 9 august 2025, 13:46

Ministrul Sănătății: ”Toate spitalele începute prin PNRR vor fi finalizate”

Toate spitalele începute cu finanțare prin PNRR vor fi finalizate, a dat asigurări sâmbătă, 9 august, ministrul Sănătății, Alexandru...

Ministrul Sănătății: ”Toate spitalele începute prin PNRR vor fi finalizate”
Spitalele publice, sub lupa pacienților
Sănătate vineri, 8 august 2025, 17:33

Spitalele publice, sub lupa pacienților

Managerii de spitale vor fi obligați să publice, pe site-urile unităților, date clare despre activitatea medicală, economică și...

Spitalele publice, sub lupa pacienților
Sănătate vineri, 8 august 2025, 14:36

Obezitatea la adolescenți, în creștere

Obezitatea în rândul adolescenţilor este o problemă tot mai îngrijorătoare, atât la nivel mondial, cât şi în România.   Estimările...

Obezitatea la adolescenți, în creștere
Sănătate vineri, 8 august 2025, 13:33

Spital dotat cu robot oncologic de preparare a citostaticelor

Un robot oncologic de preparare a citostaticelor a devenit funcţional la secţia Oncologie a Spitalului Clinic Judeţean de Urgenţă Bistriţa, a...

Spital dotat cu robot oncologic de preparare a citostaticelor
Sănătate joi, 7 august 2025, 18:13

Proiect pentru diagnosticarea și tratarea bolnavilor cardiaci critici

La Spitalul Clinic Județean de Urgență Bihor, diagnosticarea și tratarea bolnavilor cardiaci critici face obiectul unui proiect cu finanțare...

Proiect pentru diagnosticarea și tratarea bolnavilor cardiaci critici