Ascultă Radio România Cluj Live

Ce obiceiuri sănătoase trebuie să adoptăm în această perioadă [AUDIO]

Lucian Borza, antrenor de fitness ne dă sfaturi despre ce obiceiuri sănătoase trebuie să adoptăm în această perioadă, dar ne spune și ce ar trebui să facem pentru a porni cu dreptul în 2024:

Ce obiceiuri sănătoase trebuie să adoptăm în această perioadă [AUDIO]
Foto: Foto: Steve Buissinne/ Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 29 decembrie 2023, 12:24

Perioada dintre sărbători, în speță Crăciun și Revelion este una confuză. Trebuie să ne reintrăm în ritmul obișnuit, dar ne gândim că urmează o nouă relaxare și implicit un nou ospăț.

Lucian Borza, antrenor de fitness ne dă sfaturi despre ce obiceiuri sănătoase trebuie să adoptăm în această perioadă, dar ne spune și ce ar trebui să facem pentru a porni cu dreptul în 2024:

 

George Nedea

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Gripa face noi victime
Sănătate miercuri, 28 ianuarie 2026, 11:43

Gripa face noi victime

Autoritățile sanitare din județul Sibiu confirmă cel de-al patrulea deces cauzat de gripă în acest sezon.   Este vorba despre o femeie în...

Gripa face noi victime
Tratamente moderne pentru aritmii
Sănătate miercuri, 28 ianuarie 2026, 09:47

Tratamente moderne pentru aritmii

Spitalul Clinic Județean de Urgență Bihor va trata pacienți cu bătăi neregulate ale inimii prin proceduri medicale moderne, disponibile până...

Tratamente moderne pentru aritmii
Cabinet stomatologic mobil pentru zonele izolate
Sănătate miercuri, 28 ianuarie 2026, 08:32

Cabinet stomatologic mobil pentru zonele izolate

Un cabinet stomatologic mobil, cu medici voluntari, ar putea ajunge în zonele izolate ale județului Bistrița-Năsăud.   Președintele...

Cabinet stomatologic mobil pentru zonele izolate
Dispensar medical nou într-o stațiune fără spital
Sănătate marți, 27 ianuarie 2026, 17:21

Dispensar medical nou într-o stațiune fără spital

Oraşul Sângeorz-Băi din judeţul Bistriţa-Năsăud, staţiune turistică de interes naţional, are, începând de marți, 27 ianuarie, un...

Dispensar medical nou într-o stațiune fără spital
Sănătate marți, 27 ianuarie 2026, 11:08

Secții închise temporar din cauza lipsei medicilor

Secţii de la Spitalul de Recuperare Borşa – Maramureș cu activitate oprită temporar, din lipsa medicilor!   După cum a declarat...

Secții închise temporar din cauza lipsei medicilor
Sănătate luni, 26 ianuarie 2026, 17:27

Investiție majoră în diagnosticarea și tratamentul afecțiunilor oncologice

Spitalul Clinic Județean de Urgență (SCJU) Bistrița va achiziționa în perioada următoare 19 tipuri de echipamente medicale, destinate...

Investiție majoră în diagnosticarea și tratamentul afecțiunilor oncologice
Sănătate luni, 26 ianuarie 2026, 11:23

Îmbolnăviri și decese din cauza gripei

În spitale sunt raportate tot mai multe cazuri de gripă și, din păcate, decese ca urmare a îmbolnăvirilor de gripă.   Tulpina nouă face...

Îmbolnăviri și decese din cauza gripei
Sănătate luni, 26 ianuarie 2026, 10:02

Transplanturile salvează vieți

Șapte pacienți care se aflau pe lista de așteptare pentru un transplant au primit o nouă șansă la viață.   Agenția Națională de...

Transplanturile salvează vieți