Persoanele care consumă zilnic un pahar de vin sau o halbă de bere au un risc mai scăzut de depresie comparativ cu cei care nu beau deloc, susţin oamenii de ştiinţă suedezi.
Articol editat de cristina.rusu, 11 iunie 2019, 12:00 / actualizat: 11 iunie 2019, 13:44
Persoanele care consumă zilnic un pahar de vin sau o halbă de bere au un risc mai scăzut de depresie comparativ cu cei care nu beau deloc, susţin oamenii de ştiinţă suedezi.
Abstinenţii au un risc cu 70% mai mare, iar cei care consumă ocazional alcool – cu 80%. Cercetătorii au urmărit stilul de viaţă al circa 5.000 de persoane din anul 1998 până în 2010.
Rezultatele arată că participanţii cei mai stabil mental au băut 14 unităţi de alcool săptămânal, care sunt echivalentul a 10 halbe de bere sau circa 10 pahare de vin.
Deşi este cunoscut faptul că alcoolul, în special abuzul de băutură alcoolică, este un factor de risc pentru depresie, multe studii arată că există o cantitate optimă, care nu afectează psihicul.
În aproape toate regiunile în care oamenii trăiesc cel mai mult, majoritatea consumă un pahar de vin în fiecare zi.
RADOR
Foto: Gerd Altmann/Pixabay
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
De la începutul lunii decembrie, pare că toată lumea intră într-o frenezie. Pe măsură ce trece timpul, decorațiunile de Crăciun își...
Mâncatul rapid afectează digestia şi modul în care percepem mâncarea, în timp ce ritmul lent aduce multiple avantaje pentru sănătate. Atunci...
Bani, meniu, socri, cadouri, adolescenţi fără chef, singurătate, conflicte; o mulţime de motive să fim stresaţi când vine vorba de Crăciunul...
Gutuile, fructe de toamnă cu aromă specifică, textură fermă şi gust uşor acrişor, sunt bogate în vitamine şi antioxidanţi, conţinând...