Ascultă Radio România Cluj Live

Un pahar de vin consumat zilnic reduce riscul de depresie

Persoanele care consumă zilnic un pahar de vin sau o halbă de bere au un risc mai scăzut de depresie comparativ cu cei care nu beau deloc, susţin oamenii de ştiinţă suedezi.

Un pahar de vin consumat zilnic reduce riscul de depresie
Foto: Foto: Gerd Altmann/Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 11 iunie 2019, 12:00 / actualizat: 11 iunie 2019, 13:44

Persoanele care consumă zilnic un pahar de vin sau o halbă de bere au un risc mai scăzut de depresie comparativ cu cei care nu beau deloc, susţin oamenii de ştiinţă suedezi.

Abstinenţii au un risc cu 70% mai mare, iar cei care consumă ocazional alcool – cu 80%. Cercetătorii au urmărit stilul de viaţă al circa 5.000 de persoane din anul 1998 până în 2010.

Rezultatele arată că participanţii cei mai stabil mental au băut 14 unităţi de alcool săptămânal, care sunt echivalentul a 10 halbe de bere sau circa 10 pahare de vin.

Deşi este cunoscut faptul că alcoolul, în special abuzul de băutură alcoolică, este un factor de risc pentru depresie, multe studii arată că există o cantitate optimă, care nu afectează psihicul.

În aproape toate regiunile în care oamenii trăiesc cel mai mult, majoritatea consumă un pahar de vin în fiecare zi.

 

RADOR

Foto: Gerd Altmann/Pixabay

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

 

Etichete:
LDL – colesterolul rău ar putea fi redus cu 62% pentru tot restul vieții
Diverse luni, 8 iunie 2026, 12:00

LDL – colesterolul rău ar putea fi redus cu 62% pentru tot restul vieții

Primele teste ale unei noi terapii genice sugerează că o singură doză ar putea reduce colesterolul „rău” cu 62% pentru tot restul vieții....

LDL – colesterolul rău ar putea fi redus cu 62% pentru tot restul vieții
Plantă decorativă care cere puțin și oferă mult
Diverse luni, 8 iunie 2026, 00:00

Plantă decorativă care cere puțin și oferă mult

Originară din zone tropicale și disponibilă în mai multe forme și nuanțe, această plantă poate înflori luni întregi și se adaptează ușor...

Plantă decorativă care cere puțin și oferă mult
Cele mai accesibile şi iubite fructe din lume: beneficii pentru inimă, energie și digestie
Diverse duminică, 7 iunie 2026, 12:00

Cele mai accesibile şi iubite fructe din lume: beneficii pentru inimă, energie și digestie

Bananele sunt printre cele mai accesibile şi iubite fructe din lume – gustoase, uşor de consumat şi extrem de nutritive. Pot fi consumate...

Cele mai accesibile şi iubite fructe din lume: beneficii pentru inimă, energie și digestie
Posibil medic roman, identificat printre victimele erupției Vezuviului
Diverse duminică, 7 iunie 2026, 00:00

Posibil medic roman, identificat printre victimele erupției Vezuviului

Un set de instrumente medicale a fost găsit asupra unui bărbat care a murit la Pompeii în timpul erupţiei Vezuviului în anul 79 d.Hr. potrivit...

Posibil medic roman, identificat printre victimele erupției Vezuviului
Diverse sâmbătă, 6 iunie 2026, 12:00

Alimente „cheie” pentru un sistem imunitar puternic

Cum susținem sistemul imunitar prin intermediul alimentelor consumate, fără a recurge la suplimente alimentare.   Primul aliment cel mai...

Alimente „cheie” pentru un sistem imunitar puternic
Diverse sâmbătă, 6 iunie 2026, 00:00

Liliacul comestibil, noul ingredient din deserturi și băuturi

Primăvara, liliacul transformă parcurile şi grădinile într-o mare de parfum şi culoare. Pe lângă faptul că este o plantă decorativă...

Liliacul comestibil, noul ingredient din deserturi și băuturi
Diverse vineri, 5 iunie 2026, 12:00

Cum menții nivelul optim de serotonină

Serotonina influenţează starea de spirit, somnul şi sănătatea psihică, iar specialiştii indică mai multe modalităţi de stimulare naturală...

Cum menții nivelul optim de serotonină
Diverse vineri, 5 iunie 2026, 00:00

Un campion olimpic testează un aparat pentru astronauți

Un medaliat olimpic testează un aparat de exerciții conceput pentru condiții similare celor din spațiu, menit să îi ajute pe astronauți să...

Un campion olimpic testează un aparat pentru astronauți