Ascultă Radio România Cluj Live

Lecție de fitness oferită de jandarmii bihoreni

Lecție de fitness oferită de jandarmii bihoreni

Articol editat de Andreea Leonid, 5 ianuarie 2019, 13:01

Jandarmii bihoreni oferă o „lecţie de fitness” pentru a scăpa de kilogramele acumulate de sărbători: „Introduceţi lopata sub zăpadă. Ridicaţi lopata până la nivelul pieptului. Aruncaţi zăpada în lateral”.

Jandarmii bihoreni au postat, sâmbătă  dimineaţă, 5 ianuarie, un mesaj prin care urează „bun venit” utilizatorilor Facebook la prima lecţie în „sala de fitness”.

”Pentru cei care se plâng că au pus kilograme în plus în urma sărbătorilor de iarnă, jandarmii montani vă recomandă următorul exerciţiu. Luaţi o lopată de zăpadă, cazma sau ce aveţi la îndemână şi începeţi: 1.Introduceţi lopata sub zăpadă. 2. Ridicaţi lopata până la nivelul pieptului. 3. Aruncaţi zăpada în lateral (aici atenţie să faceţi 10 aruncări pe stânga şi 10 pe dreapta, să se dezvolte musculatura uniform)”, scriu jandarmii.

Mesajul este însoţit de imagini în care apare o zonă cu foarte multă zăpadă şi un jandarm care curăţă drumul de omăt.

 

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Undă verde pentru pasajul suprateran din Oșorhei
Transilvania luni, 22 aprilie 2024, 17:09

Undă verde pentru pasajul suprateran din Oșorhei

Noul pasaj va fi construit peste girația existentă, la intersecția cu drumul spre localitatea Fughiu, Centura Oșorhei și DN1.   Acesta va...

Undă verde pentru pasajul suprateran din Oșorhei
Executări silite cu jandarmii pe Centura Aleșd
Transilvania luni, 22 aprilie 2024, 16:46

Executări silite cu jandarmii pe Centura Aleșd

Acesta a intrat în posesia efectivă a terenurilor necesare cu ajutorul unui executor judecătoresc care a pus în aplicate mai multe proceduri de...

Executări silite cu jandarmii pe Centura Aleșd
”Poiana cu narcise”, în pragul dispariției
Transilvania luni, 22 aprilie 2024, 15:09

”Poiana cu narcise”, în pragul dispariției

„Poiana cu narcise” din Racâş-Hida este locul unde an de an creşteau narcise sălbatice, dar păşunatul scăpat de sub control şi...

”Poiana cu narcise”, în pragul dispariției
Lucrări de întreținere pe drumul județean 763 Doda Pilii – Ic Ponor
Transilvania luni, 22 aprilie 2024, 13:55

Lucrări de întreținere pe drumul județean 763 Doda Pilii – Ic Ponor

Necesitatea acestor lucrări de întreținere a fost determinată de alunecările de teren de pe versanți și de viiturile înregistrate la...

Lucrări de întreținere pe drumul județean 763 Doda Pilii – Ic Ponor
Transilvania luni, 22 aprilie 2024, 12:02

Încă 48 de kilometri de autostradă, finalizați în 2023

În total aveam, la sfârşitul anului trecut, 997 de km de autostradă şi 70 de kilometri de drumuri expres.   Drumurile naţionale...

Încă 48 de kilometri de autostradă, finalizați în 2023
Transilvania luni, 22 aprilie 2024, 09:09

Exploring Dacia – Călătorie în timp la Sarmizegetusa Regia

Odată cu venirea primăverii, cetatea dacică Sarmizegetusa Regia, din Munţii Orăştiei, devine un loc favorit pentru turiştii iubitori de...

Exploring Dacia – Călătorie în timp la Sarmizegetusa Regia
Transilvania duminică, 21 aprilie 2024, 10:48

Vremea va continua să fie rece

Maxima termică nu va depăşi 19 grade, iar în unele regiuni, precum nord-vestul şi centrul ţării, pot fi şi temperaturi negative.  ...

Vremea va continua să fie rece
Transilvania sâmbătă, 20 aprilie 2024, 16:15

105 ani de la eliberarea Oradiei de către trupele române

Evenimentele organizate de municipalitate includ o reconstituire a întâmpinării generalului din 20 aprilie 1919, iar actorii de la Teatrul de Stat...

105 ani de la eliberarea Oradiei de către trupele române