Ascultă Radio România Cluj Live

Obezitatea nu poate fi îndepărtată prin sport

Activitatea fizică are un rol nesemnificativ în combaterea obezităţii, iar mesajele privind sănătatea publică ar trebui să se concentreze în principal asupra combaterii unui regim alimentar nesănătos, afirmă numeroşi medici.

Obezitatea nu poate fi îndepărtată prin sport

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 26 aprilie 2015, 15:00

Într-un editorial apărut în revista „British Journal of Sports Medicine„, trei experţi internaţionali au declarat că a sosit timpul ca acest „mit să fie desfiinţat„. Ei afirmă că în timp ce exerciţiile fizice au un rol important în prevenirea unor boli precum diabetul, atacul de cord şi demenţa, impactul lor asupra obezităţii este minim.

Experţii, printre care doctorul cardiolog britanic Aseem Malhotra, care lucrează în Londra, acuză industria alimentară că încurajează credinţa potrivit căreia activitatea fizică poate contracara impactul unui regim alimentar nesănătos asupra organismului. „O persoană obeză nu are nevoie de niciun exerciţiu fizic pentru a pierde din greutate, ea trebuie doar să mănânce mai puţin„, a declarat cardiologul Aseem Malhotra.

 

RADOR

Nu uitaţi, Radio Cluj se poate asculta şi online AICI

Alimente care trebuie evitate înainte de culcare pentru un somn odihnitor
Diverse joi, 29 ianuarie 2026, 12:00

Alimente care trebuie evitate înainte de culcare pentru un somn odihnitor

Alimentele consumate înainte de culcare joacă un rol important în calitatea somnului, mai ales în contextul stresului, al programelor aglomerate...

Alimente care trebuie evitate înainte de culcare pentru un somn odihnitor
Cel mai limpede lac din lume, în pericol
Diverse joi, 29 ianuarie 2026, 00:00

Cel mai limpede lac din lume, în pericol

În interiorul Parcului Național Nelson Lakes, în Insula de Sud a Noii Zeelande, se află un lac magic de culoare albastru-violet.  ...

Cel mai limpede lac din lume, în pericol
Cinci ritualuri matinale simple care ne aduc energie și bună dispoziție
Diverse miercuri, 28 ianuarie 2026, 18:00

Cinci ritualuri matinale simple care ne aduc energie și bună dispoziție

Modul în care ne începem ziua are importanţă pentru starea noastră generală de bine. Deşi practicile matinale tipice precum consumul de apă...

Cinci ritualuri matinale simple care ne aduc energie și bună dispoziție
Știați că sucul de portocale reglează tensiunea arterială?
Diverse miercuri, 28 ianuarie 2026, 12:00

Știați că sucul de portocale reglează tensiunea arterială?

O echipă internaţională de cercetători a descoperit că un consum de 500 de ml de suc de portocale pasteurizat zilnic, timp de două luni,...

Știați că sucul de portocale reglează tensiunea arterială?
Diverse miercuri, 28 ianuarie 2026, 00:00

Charles al III-lea își dorește familia reîntregită

Se pare că Charles al III-lea i-ar fi cerut lui Kate Middleton să intervină personal pentru a repara relațiile cu Prințul Harry și Meghan...

Charles al III-lea își dorește familia reîntregită
Diverse marți, 27 ianuarie 2026, 12:00

Când tratamentul de acasă face mai mult rău decât bine

Sezonul virozelor aduce cu sine o avalanșă de cazuri în care tratamentul administrat acasă face mai mult rău decât bine, transformând...

Când tratamentul de acasă face mai mult rău decât bine
Diverse marți, 27 ianuarie 2026, 00:00

Chiar și singur acasă, rămâi un domn

Chiar dacă nu ai nici un motiv azi să-ți părăsești apartamentul, e bine să nu te abați de la regulile de igienă.   Un chip neîngrijit,...

Chiar și singur acasă, rămâi un domn
Diverse luni, 26 ianuarie 2026, 12:00

Râsul, un aliat al sănătății

Studiile arată că râsul regulat aduce numeroase beneficii pentru sănătate, iar practicile precum yoga prin râs sprijină starea de bine.  ...

Râsul, un aliat al sănătății