Ascultă Radio România Cluj Live

Obezitatea nu poate fi îndepărtată prin sport

Activitatea fizică are un rol nesemnificativ în combaterea obezităţii, iar mesajele privind sănătatea publică ar trebui să se concentreze în principal asupra combaterii unui regim alimentar nesănătos, afirmă numeroşi medici.

Obezitatea nu poate fi îndepărtată prin sport

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 26 aprilie 2015, 15:00

Într-un editorial apărut în revista „British Journal of Sports Medicine„, trei experţi internaţionali au declarat că a sosit timpul ca acest „mit să fie desfiinţat„. Ei afirmă că în timp ce exerciţiile fizice au un rol important în prevenirea unor boli precum diabetul, atacul de cord şi demenţa, impactul lor asupra obezităţii este minim.

Experţii, printre care doctorul cardiolog britanic Aseem Malhotra, care lucrează în Londra, acuză industria alimentară că încurajează credinţa potrivit căreia activitatea fizică poate contracara impactul unui regim alimentar nesănătos asupra organismului. „O persoană obeză nu are nevoie de niciun exerciţiu fizic pentru a pierde din greutate, ea trebuie doar să mănânce mai puţin„, a declarat cardiologul Aseem Malhotra.

 

RADOR

Nu uitaţi, Radio Cluj se poate asculta şi online AICI

Iubirea pentru corpul tău începe în farfurie
Diverse duminică, 8 martie 2026, 12:00

Iubirea pentru corpul tău începe în farfurie

Dietele sărace în carbohidraţi sau grăsimi sunt frecvent recomandate pentru sănătatea inimii, dar un studiu recent din „Journal of the...

Iubirea pentru corpul tău începe în farfurie
Iubirea: Magia care ne rescrie inimile
Diverse duminică, 8 martie 2026, 00:00

Iubirea: Magia care ne rescrie inimile

Profesorul de biologie moleculară Milena Gheorghieva de la Academia Bulgară de Ştiinţe a explicat procesele biochimice declanşate de iubire şi...

Iubirea: Magia care ne rescrie inimile
Cum să alegem corect florile pentru 8 martie
Diverse duminică, 8 martie 2026, 00:00

Cum să alegem corect florile pentru 8 martie

Alegerea florilor pentru Ziua Internaţională a Femeii, 8 martie, este mai ales pentru bărbaţi un proces destul de complex, în cadrul căruia ei...

Cum să alegem corect florile pentru 8 martie
Pericolele consumului de cafea pe vreme rece
Diverse sâmbătă, 7 martie 2026, 12:00

Pericolele consumului de cafea pe vreme rece

Consumul de cafea în perioada rece a anului poate avea avantaje, dar şi unele dezavantaje pentru sănătate.   Dr. Şota Kalandia avertizează...

Pericolele consumului de cafea pe vreme rece
Diverse sâmbătă, 7 martie 2026, 00:00

Ciocolata în garderobă: trenciul care redefinește eleganța de primăvară

De la nuanţe de cacao până la accente de espresso, trenciul de culoare ciocolatie a devenit alegerea perfectă pentru garderoba de primăvară,...

Ciocolata în garderobă: trenciul care redefinește eleganța de primăvară
Diverse vineri, 6 martie 2026, 12:00

Modalitate simplă de a mânca mai mult și de a pierde în greutate

După cum titrează revista American Journal of Clinical Nutrition (AJCN): Pentru a pierde în greutate este suficient să înlocuiți alimentele...

Modalitate simplă de a mânca mai mult și de a pierde în greutate
Diverse vineri, 6 martie 2026, 00:00

Volumul ridicat la căști dăunează auzului!

Ascultarea muzicii la niveluri de volum sigure este foarte importantă pentru a avea grijă de auzul tău. Se recomandă menținerea volumului sub 85...

Volumul ridicat la căști dăunează auzului!
Diverse joi, 5 martie 2026, 12:00

Postul intermitent nu depășește eficiența dietelor clasice

Postul intermitent, fastingul, nu conduce la rezultate mai bune în privinţa scăderii în greutate comparativ cu regimurile tradiţionale şi este...

Postul intermitent nu depășește eficiența dietelor clasice