Ascultă Radio România Cluj Live

Obezitatea nu poate fi îndepărtată prin sport

Activitatea fizică are un rol nesemnificativ în combaterea obezităţii, iar mesajele privind sănătatea publică ar trebui să se concentreze în principal asupra combaterii unui regim alimentar nesănătos, afirmă numeroşi medici.

Obezitatea nu poate fi îndepărtată prin sport

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 26 aprilie 2015, 15:00

Într-un editorial apărut în revista „British Journal of Sports Medicine„, trei experţi internaţionali au declarat că a sosit timpul ca acest „mit să fie desfiinţat„. Ei afirmă că în timp ce exerciţiile fizice au un rol important în prevenirea unor boli precum diabetul, atacul de cord şi demenţa, impactul lor asupra obezităţii este minim.

Experţii, printre care doctorul cardiolog britanic Aseem Malhotra, care lucrează în Londra, acuză industria alimentară că încurajează credinţa potrivit căreia activitatea fizică poate contracara impactul unui regim alimentar nesănătos asupra organismului. „O persoană obeză nu are nevoie de niciun exerciţiu fizic pentru a pierde din greutate, ea trebuie doar să mănânce mai puţin„, a declarat cardiologul Aseem Malhotra.

 

RADOR

Nu uitaţi, Radio Cluj se poate asculta şi online AICI

Alimente considerate nesănătoase pe nedrept
Diverse duminică, 1 februarie 2026, 12:00

Alimente considerate nesănătoase pe nedrept

Anumite alimente pe care le credem „sănătoase” se dovedesc, de fapt, bogate în zahăr sau sărace în nutrienţi esenţiali. În...

Alimente considerate nesănătoase pe nedrept
Februarie, luna care „ferică și desferică”
Diverse duminică, 1 februarie 2026, 00:00

Februarie, luna care „ferică și desferică”

Poporul zice că luna lui februarie este a unuia „ferică şi desferică”. Căci ştiut este că în februarie noaptea îngheaţă şi ziua se...

Februarie, luna care „ferică și desferică”
Postul intermitent nu garantează pierderea în greutate
Diverse sâmbătă, 31 ianuarie 2026, 12:00

Postul intermitent nu garantează pierderea în greutate

Alimentaţia limitată în timp, promovată ca soluţie pentru un metabolism mai bun şi controlul greutăţii, are efecte mult mai reduse decât se...

Postul intermitent nu garantează pierderea în greutate
2050: roboți în casă, organe bioprintate și fără smartphone-uri
Diverse sâmbătă, 31 ianuarie 2026, 00:00

2050: roboți în casă, organe bioprintate și fără smartphone-uri

Experţii în tehnologie anticipează atât invenţii care ne vor schimba viaţa până în 2050, de la organe bioprintate şi roboţi „colegi...

2050: roboți în casă, organe bioprintate și fără smartphone-uri
Diverse vineri, 30 ianuarie 2026, 12:00

Ce efecte poate avea ingerarea pastei de dinţi?

Înghiţirea accidentală a pastei de dinţi nu este periculoasă pentru sănătate, însă consumul regulat poate avea efecte serioase. Pasta de...

Ce efecte poate avea ingerarea pastei de dinţi?
Diverse vineri, 30 ianuarie 2026, 00:00

Primăvară–vară 2026: Moda fără reguli

În 2026, moda nu mai impune direcții, ci deschide posibilități. Sezonul primăvară–vară celebrează personalitatea, creativitatea și...

Primăvară–vară 2026: Moda fără reguli
Diverse joi, 29 ianuarie 2026, 12:00

Alimente care trebuie evitate înainte de culcare pentru un somn odihnitor

Alimentele consumate înainte de culcare joacă un rol important în calitatea somnului, mai ales în contextul stresului, al programelor aglomerate...

Alimente care trebuie evitate înainte de culcare pentru un somn odihnitor
Diverse joi, 29 ianuarie 2026, 00:00

Cel mai limpede lac din lume, în pericol

În interiorul Parcului Național Nelson Lakes, în Insula de Sud a Noii Zeelande, se află un lac magic de culoare albastru-violet.  ...

Cel mai limpede lac din lume, în pericol