Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Medicii recomandă vaccinarea antigripală. „Noiembrie este luna optimă”
Sănătate marți, 3 noiembrie 2026, 11:43

Medicii recomandă vaccinarea antigripală. „Noiembrie este luna optimă”

Vaccinarea antigripală este recomandată de medici în această perioadă, iar copiii, femeile însărcinate, vârstnicii şi pacienţii cu boli...

Medicii recomandă vaccinarea antigripală. „Noiembrie este luna optimă”
Tot mai mulți români se vaccinează împotriva gripei
Sănătate luni, 2 noiembrie 2026, 11:22

Tot mai mulți români se vaccinează împotriva gripei

Suntem în plină campanie de vaccinare antigripală. Serurile se elibereaza pe bază de rețetă compensată 100% pentru copii, gravide, bolnavi...

Tot mai mulți români se vaccinează împotriva gripei
Gripa revine în atenție. Medicii insistă asupra vaccinării
Sănătate vineri, 30 octombrie 2026, 14:52

Gripa revine în atenție. Medicii insistă asupra vaccinării

Astăzi este Ziua Mondială de Prevenire a Gripei, un moment ales de Organizaţia Mondială a Sănătăţii pentru a avertiza din nou asupra...

Gripa revine în atenție. Medicii insistă asupra vaccinării
Profesoara înjunghiată la Bistrița a fost externată
Sănătate marți, 27 octombrie 2026, 13:02

Profesoara înjunghiată la Bistrița a fost externată

Tânăra în vârstă de 28 de ani, rănită grav în urma atacului violent petrecut în incinta unei unități de învățământ din municipiul...

Profesoara înjunghiată la Bistrița a fost externată
Sănătate marți, 27 octombrie 2026, 12:03

Mamografii și ecografii mamare gratuite. Ce drepturi au pacientele

Femeile din județul Bihor pot beneficia de mamografii și ecografii mamare decontate prin Casa de Asigurări de Sănătate.   Instituția a...

Mamografii și ecografii mamare gratuite. Ce drepturi au pacientele
Sănătate luni, 26 octombrie 2026, 12:19

Premieră medicală: Reconstrucție integrală de ureche și îmbunătățire a funcției auditive

O echipă medicală multidisciplinară a Spitalului Clinic Județean de Urgență Bistrița, coordonată de dr. Mihaela Ioana Albu, medic primar...

Premieră medicală: Reconstrucție integrală de ureche și îmbunătățire a funcției auditive