Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Nu ne mai aburiți!
Sănătate joi, 19 februarie 2026, 10:56

Nu ne mai aburiți!

65.000 de semnături pentru interzicerea țigărilor electronice în spațiile închise a strâns comunitatea Declic și coinițiatorul petiției,...

Nu ne mai aburiți!
Bacterie veche de 5.000 de ani, descoperită într-un ghețar subteran
Sănătate miercuri, 18 februarie 2026, 18:28

Bacterie veche de 5.000 de ani, descoperită într-un ghețar subteran

Oamenii de știință au descoperit o bacterie veche de 5.000 de ani, Psychrobacter SC65A.3, congelată în Peștera Scărișoara.   Tulpina...

Bacterie veche de 5.000 de ani, descoperită într-un ghețar subteran
Servicii medicale gratuite la domiciliu. Cine beneficiază și în ce condiții
Sănătate miercuri, 18 februarie 2026, 14:01

Servicii medicale gratuite la domiciliu. Cine beneficiază și în ce condiții

Persoanele nedeplasabile (bolnavii “la pat”) pot beneficia de asistență medicală la domiciliu gratuită, prin Casele Județene de Asigurări...

Servicii medicale gratuite la domiciliu. Cine beneficiază și în ce condiții
Situație gravă în cazul infecțiilor respiratorii
Sănătate miercuri, 18 februarie 2026, 10:28

Situație gravă în cazul infecțiilor respiratorii

Rămâne ridicat numărul afecțiunilor respiratorii în județul Bistrița-Năsăud. Potrivit celui mai recent raport DSP, în săptămâna 9–15...

Situație gravă în cazul infecțiilor respiratorii
Sănătate marți, 17 februarie 2026, 18:17

Reformă în sistemul de asigurări de sănătate

Spargerea monopolului Casei Naționale de Asigurări de Sănătate nu înseamnă privatizarea sistemului, a declarat marți, 17 februarie, ministrul...

Reformă în sistemul de asigurări de sănătate
Sănătate marți, 17 februarie 2026, 10:40

Criză majoră de vaccinare în România, avertizează Organizația Salvați Copiii

România se confruntă cu cea mai gravă criză de vaccinare din ultimele decenii, atrag atenţia reprezentanţii Organizaţiei Salvaţi Copiii. Rata...

Criză majoră de vaccinare în România, avertizează Organizația Salvați Copiii
Sănătate luni, 16 februarie 2026, 14:20

O seară de gală pentru sănătatea copiilor

Clubul Rotaract Cluj-Napoca Gemina organizează o gala caritabilă, care are ca scop strângerea ultimelor fonduri necesare reabilitării Secției de...

O seară de gală pentru sănătatea copiilor
Sănătate luni, 16 februarie 2026, 10:28

Spitalul de Urgență Sibiu primește echipamente medicale noi de 500.000 de lei

Spitalul Clinic Județean de Urgență Sibiu a achiziționat echipamente medicale moderne în valoare de aproximativ 500.000 de lei, pentru a...

Spitalul de Urgență Sibiu primește echipamente medicale noi de 500.000 de lei