Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

„Sănătate Orală pentru Toți”, un proiect cu impact în mediul rural
Sănătate luni, 15 iunie 2026, 15:56

„Sănătate Orală pentru Toți”, un proiect cu impact în mediul rural

Peste 3.000 de copii din județul Cluj au beneficiat de educație stomatologică prin proiectul „Sănătate Orală pentru Toți”.   Din...

„Sănătate Orală pentru Toți”, un proiect cu impact în mediul rural
Apel la donare de sânge: Crucea Roșie mobilizează voluntarii
Sănătate joi, 11 iunie 2026, 13:38

Apel la donare de sânge: Crucea Roșie mobilizează voluntarii

România are nevoie de sânge în fiecare zi, iar Crucea Roşie Română anunţă că angajaţii, voluntarii şi colaboratorii săi donează sânge,...

Apel la donare de sânge: Crucea Roșie mobilizează voluntarii
Ambulanța renunță la hârtii
Sănătate joi, 11 iunie 2026, 12:47

Ambulanța renunță la hârtii

Serviciul de Ambulanță Județean Sibiu a finalizat un amplu proces de digitalizare, în valoare de 3,7 milioane de lei, finanțat prin PNRR.  ...

Ambulanța renunță la hârtii
Protest național al membrilor Sanitas
Sănătate marți, 9 iunie 2026, 13:51

Protest național al membrilor Sanitas

Proiectul legii salarizării unitare continuă să stârnească valuri de nemulţumiri în rândul personalului din mai multe domenii.   De...

Protest național al membrilor Sanitas
Sănătate marți, 9 iunie 2026, 11:11

Cea mai înaltă distincție pentru Clinica de Neurologie a Spitalului Județean Sibiu

Clinica de Neurologie a Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu a primit Premiul Diamond, cea mai înaltă distincție acordată la nivel...

Cea mai înaltă distincție pentru Clinica de Neurologie a Spitalului Județean Sibiu
Sănătate marți, 9 iunie 2026, 09:50

Grevă japoneză în spitale și la DGASPC

Sindicaliștii de la Sanitas Bistrița-Năsăud anunță că, începînd cu data de 9 iunie, angajații din sănătate și asistență social vor...

Grevă japoneză în spitale și la DGASPC
Sănătate luni, 8 iunie 2026, 13:06

Schimb de experiență și bune practici pentru servicii de urgență mai eficiente

Eveniment important la ISU Bistrița-Năsăud, inspectoratul bistrițean primindu-l într-o vizită pe profesorul Roberto Mugavero, președintele...

Schimb de experiență și bune practici pentru servicii de urgență mai eficiente
Sănătate vineri, 5 iunie 2026, 13:26

Forma fizică ideală după 45 de ani

Intrarea într-o formă fizică excelentă este pe deplin realizabilă și după vârsta de 45 de ani, atât pentru bărbați, cât și pentru femei....

Forma fizică ideală după 45 de ani