Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Odată cu răcirea vremii, au apărut primele cazuri de gripă
Sănătate miercuri, 14 octombrie 2026, 11:11

Odată cu răcirea vremii, au apărut primele cazuri de gripă

Direcţia de Sănătate Publică Bistriţa-Năsăud a anunţat apariţia în săptămâna 5-11 octombrie primele cazuri de gripă, odată cu răcirea...

Odată cu răcirea vremii, au apărut primele cazuri de gripă
Taberele Yuppi, 15 ani de curaj și o premieră națională
Sănătate marți, 13 octombrie 2026, 16:01

Taberele Yuppi, 15 ani de curaj și o premieră națională

La sfârșitul săptămânii, în centrul orașului, pe Bulevardul Eroilor, mai precis, și în calea trecătorilor, de asemenea, peste 50 de...

Taberele Yuppi, 15 ani de curaj și o premieră națională
Stomatologia, tot mai greu accesibilă? Medicii cer decontări mai mari de la CNAS și debirocratizare
Sănătate luni, 12 octombrie 2026, 14:42

Stomatologia, tot mai greu accesibilă? Medicii cer decontări mai mari de la CNAS și debirocratizare

Medicii stomatologi din România s-au întâlnit la Cluj, în cadrul ședinței ordinare a Consiliului Național al Colegiului Medicilor Stomatologi...

Stomatologia, tot mai greu accesibilă? Medicii cer decontări mai mari de la CNAS și debirocratizare
Îmbătrânirea populației, o provocare tot mai mare pentru sănătatea mintală
Sănătate sâmbătă, 10 octombrie 2026, 12:51

Îmbătrânirea populației, o provocare tot mai mare pentru sănătatea mintală

În multe județe din țară, cum este și Sălaj, numărul pacienților diagnosticați cu diferite forme de demență a crescut îngrijorător,...

Îmbătrânirea populației, o provocare tot mai mare pentru sănătatea mintală
Sănătate vineri, 9 octombrie 2026, 17:05

Tratamentele stomatologice, în pericol de a deveni un lux: ce solicită medicii autorităților

Medicii stomatologi din România dezbat la Cluj, în cadrul ședinței ordinare a Consiliului Național al Colegiului Medicilor Stomatologi din...

Tratamentele stomatologice, în pericol de a deveni un lux: ce solicită medicii autorităților
Sănătate vineri, 9 octombrie 2026, 12:55

Vaccinul antigripal este greu de găsit în farmaciile din județul Cluj

Este criză de vaccin antigripal în farmaciile din județul Cluj, pe fondul incapacității producătorilor de a asigura necesarul de doze din...

Vaccinul antigripal este greu de găsit în farmaciile din județul Cluj
Sănătate joi, 8 octombrie 2026, 13:48

Specialiștii atrag atenția asupra autodiagnosticării de pe internet

Colegiul Psihologilor Bistriţa-Năsăud organizează, vineri şi sâmbătă, 9-10 octombrie, ateliere pe tema sănătăţii mintale, destinate atât...

Specialiștii atrag atenția asupra autodiagnosticării de pe internet
Sănătate joi, 8 octombrie 2026, 13:41

CASS mai mic în România, finanțare mai redusă pentru sănătate

Finanţarea sistemului medical din România se află zilele acestea în atenţia publică, după o serie de declaraţii pe această temă făcute de...

CASS mai mic în România, finanțare mai redusă pentru sănătate