Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Investiție majoră în sănătate – Computer tomograf de ultimă generației
Sănătate joi, 26 martie 2026, 11:00

Investiție majoră în sănătate – Computer tomograf de ultimă generației

Spitalul Municipal Sighetu Marmației a făcut un pas important pentru îmbunătățirea serviciilor medicale, prin punerea în funcțiune a unui...

Investiție majoră în sănătate – Computer tomograf de ultimă generației
Vaccinul HPV la băieți și bărbați. Noutăți 2026
Sănătate miercuri, 25 martie 2026, 12:57

Vaccinul HPV la băieți și bărbați. Noutăți 2026

Unu din trei bărbați, la nivel mondial, este infectat cu cel puțin un tip de HPV genital. Vaccinarea HPV (Human Papillomavirus) la bărbați a...

Vaccinul HPV la băieți și bărbați. Noutăți 2026
Terapie inovatoare pentru cazuri avansate de Parkinson
Sănătate miercuri, 25 martie 2026, 09:43

Terapie inovatoare pentru cazuri avansate de Parkinson

Un tratament modern pentru boala Parkinson, aplicat direct în intestinul subțire, este folosit în premieră la Spitalul Clinic Județean de...

Terapie inovatoare pentru cazuri avansate de Parkinson
Tratamente de zeci de mii de euro pentru bolile rare. Cât costă, de fapt, viața unui pacient?
Sănătate marți, 24 martie 2026, 14:57

Tratamente de zeci de mii de euro pentru bolile rare. Cât costă, de fapt, viața unui pacient?

Bihorul are zeci de pacienți cu boli rare care depind de tratamente foarte scumpe. În 2025, în județ au fost 151 de bolnavi incluși în...

Tratamente de zeci de mii de euro pentru bolile rare. Cât costă, de fapt, viața unui pacient?
Sănătate marți, 24 martie 2026, 12:23

Cereri mai multe decât bilete de tratament balnear, disponibile

Casa Județeană de Pensii Bistrița-Năsăud a acordat, în anul 2025, un număr total de 2.203 bilete de tratament balnear, potrivit raportului...

Cereri mai multe decât bilete de tratament balnear, disponibile
Sănătate marți, 24 martie 2026, 08:36

24 martie – Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei

Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei (TBC) este marcată anual la 24 martie, pentru a crește gradul de conștientizare asupra epidemiei...

24 martie – Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei
Sănătate luni, 23 martie 2026, 16:56

Servicii gratuite de planificare familială

Sibienii au acces la servicii gratuite de planificare familială, oferite în cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență.   Cabinetul...

Servicii gratuite de planificare familială
Sănătate luni, 23 martie 2026, 13:01

Lecţii care pot salva vieţi: sute de participanţi la Maratonul Resuscitării | AUDIO

Melodia „Stayin’ Alive” a trupei Bee Gees nu este doar un hit disco, ci și un instrument util în situații de urgență. Cu un tempo de...

Lecţii care pot salva vieţi: sute de participanţi la Maratonul Resuscitării | AUDIO