Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Speranță în loc de teamă, misiunea navigatorului medical
Sănătate marți, 21 aprilie 2026, 14:50

Speranță în loc de teamă, misiunea navigatorului medical

O profesie nouă în România vine în sprijinul pacienților care au în față un parcurs dificil și îndelungat în lupta cu boala și, mai ales,...

Speranță în loc de teamă, misiunea navigatorului medical
Anchetă după un incident grav
Sănătate marți, 21 aprilie 2026, 14:42

Anchetă după un incident grav

Un incident grav a avut loc marți, 21 aprilie, în municipiul Bistrița, unde două persoane au căzut pe scările rulante din interiorul Pasajului...

Anchetă după un incident grav
Săptămâna Imunizării, marcată în România
Sănătate marți, 21 aprilie 2026, 10:08

Săptămâna Imunizării, marcată în România

Săptămâna Mondială a Imunizării a debutat luni, 20 aprilie și în România, cu sloganul „Copil vaccinat = Copil protejat”.   În țara...

Săptămâna Imunizării, marcată în România
Tehnologie nouă pentru pacienții cardiaci
Sănătate vineri, 17 aprilie 2026, 13:27

Tehnologie nouă pentru pacienții cardiaci

Spitalul Clinic Județean de Urgență din Sibiu a primit echipament medical de ultimă generație pentru secția de cardiologie.   Este vorba...

Tehnologie nouă pentru pacienții cardiaci
Sănătate joi, 16 aprilie 2026, 16:59

România, criticată din nou pentru condiţiile din spitalele de psihiatrie

Cel mai recent raport al Comitetului European pentru Prevenirea Torturii readuce în atenție una dintre cele mai grave și mai puțin asumate...

România, criticată din nou pentru condiţiile din spitalele de psihiatrie
Sănătate joi, 16 aprilie 2026, 11:09

Cum afectează schimbările bruște de temperatură sănătatea plămânilor

„Trecerea rapidă de la cald la rece poate produce un stres asupra sistemului respirator, manifestat prin tuse și senzație de respirație...

Cum afectează schimbările bruște de temperatură sănătatea plămânilor
Sănătate marți, 14 aprilie 2026, 14:06

Program mai lung în spitale și schimbări în gărzi: ce propune Ministerul Sănătății

Ministerul Sănătății propune modificări importante în organizarea activității din spitale. Proiectul aflat în transparență vizează...

Program mai lung în spitale și schimbări în gărzi: ce propune Ministerul Sănătății
Sănătate marți, 14 aprilie 2026, 13:30

Ne-am încărcat cu zahăr de sărbători. Cât de rău este și ce putem face după?

Sărbătorile vin cu multă emoție, bucurie, oameni dragi, dar și cu mese bogate și mult zahăr. Fie ca este vorba despre cozonac, prăjituri,...

Ne-am încărcat cu zahăr de sărbători. Cât de rău este și ce putem face după?