Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Premieră medicală: cinci ablații cardiace realizate în doar două zile la SCJU Bihor
Sănătate marți, 18 august 2026, 10:34

Premieră medicală: cinci ablații cardiace realizate în doar două zile la SCJU Bihor

Medicii Spitalului Clinic Județean de Urgență Bihor au realizat cinci proceduri complexe de ablație cardiacă, într-un interval de numai două...

Premieră medicală: cinci ablații cardiace realizate în doar două zile la SCJU Bihor
Încep înscrierile în programul pentru fertilizare in vitro
Sănătate luni, 17 august 2026, 13:20

Încep înscrierile în programul pentru fertilizare in vitro

Luni, 17 august, încep înscrierile în Programului social de interes naţional de susţinere a cuplurilor şi a femeilor singure pentru creşterea...

Încep înscrierile în programul pentru fertilizare in vitro
Program terapeutic pentru 19 elevi cu dizabilități
Sănătate vineri, 14 august 2026, 12:57

Program terapeutic pentru 19 elevi cu dizabilități

19 elevi maghiari cu dizabilități au participat, timp de mai multe luni, la activități de terapie prin muzică, pedagogie experiențială și...

Program terapeutic pentru 19 elevi cu dizabilități
După 15 ani, o nouă prelevare de organe la Spitalul Județean Alba Iulia
Sănătate marți, 11 august 2026, 17:42

După 15 ani, o nouă prelevare de organe la Spitalul Județean Alba Iulia

Spitalul Județean de Urgență Alba Iulia a realizat, pentru prima dată în ultimii 15 ani, o prelevare de organe și țesuturi. Intervenția a...

După 15 ani, o nouă prelevare de organe la Spitalul Județean Alba Iulia
Sănătate marți, 11 august 2026, 13:40

Cum ne protejăm plămânii în concediu

Vara este perioada în care cei mai mulți români aleg să își petreacă concediul la mare, la munte sau în destinații din străinătate.  ...

Cum ne protejăm plămânii în concediu
Sănătate vineri, 7 august 2026, 13:23

Cei mai mulţi români nu conştientizează beneficiile mersului pe jos

Mersul pe jos nu ajută doar inima şi silueta, ci poate avea efecte importante şi asupra sănătăţii emoţionale.  Cu toate acestea, cei mai...

Cei mai mulţi români nu conştientizează beneficiile mersului pe jos