Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Ziua Mondială a Sănătății Plămânilor
Sănătate vineri, 25 septembrie 2026, 15:22

Ziua Mondială a Sănătății Plămânilor

De Ziua Mondială a Sănătății Plămânilor, marcată anual la data de 25 septembrie, Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu a transformat mesajul de...

Ziua Mondială a Sănătății Plămânilor
Turistă din Ungaria, accidentată în zona Groapa Ruginoasă
Sănătate vineri, 25 septembrie 2026, 10:14

Turistă din Ungaria, accidentată în zona Groapa Ruginoasă

O turistă în vârstă de 59 de ani, din Ungaria, a avut nevoie de intervenția salvamontiștilor bihoreni după ce s-a accidentat, miercuri, 24...

Turistă din Ungaria, accidentată în zona Groapa Ruginoasă
Vaccinul împotriva tuberculozei, așteptat în spitale
Sănătate joi, 24 septembrie 2026, 16:46

Vaccinul împotriva tuberculozei, așteptat în spitale

Vaccinul BCG, administrat nou-născuţilor pentru prevenirea tuberculozei, ar urma să ajungă în spitale până la finalul săptămânii viitoare,...

Vaccinul împotriva tuberculozei, așteptat în spitale
PEDITEL – Un milion de copii, un milion de motive să fim împreună
Sănătate joi, 24 septembrie 2026, 15:22

PEDITEL – Un milion de copii, un milion de motive să fim împreună

PEDITEL marchează un moment important din povestea sa, o poveste despre grijă, solidaritate și implicarea unei comunități care a ales să facă...

PEDITEL – Un milion de copii, un milion de motive să fim împreună
Sănătate miercuri, 23 septembrie 2026, 12:02

Vaccinul antigripal 2026–2027. Cine beneficiază de compensare și ce aduce nou acest sezon

La nivel mondial, se estimează anual aproximativ un miliard de cazuri de gripă sezonieră (dintre care 3–5 milioane severe) și între 290.000...

Vaccinul antigripal 2026–2027. Cine beneficiază de compensare și ce aduce nou acest sezon
Sănătate miercuri, 23 septembrie 2026, 11:09

Medicul Mihai Cocoi, intervenție de înaltă complexitate în Africa de Sud

O intervenție pe cord de o complexitate extremă a fost realizată cu succes în Africa de Sud de o echipă de medici români, condusă de...

Medicul Mihai Cocoi, intervenție de înaltă complexitate în Africa de Sud
Sănătate sâmbătă, 19 septembrie 2026, 16:41

Semnal de alarmă la inaugurarea Spitalului Județean din Bistrița | FOTO

Inaugurarea noului corp modernizat al Spitalului Clinic Județean de Urgență (SCJU) Bistrița a prilejuit nu doar aprecieri la adresa investiției,...

Semnal de alarmă la inaugurarea Spitalului Județean din Bistrița | FOTO