Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Acoperirea vaccinală a copiilor a ajuns la niveluri alarmante
Sănătate joi, 16 iulie 2026, 16:48

Acoperirea vaccinală a copiilor a ajuns la niveluri alarmante

Acoperirea vaccinală a copiilor din România a rămas și în 2025 sub nivelurile recomandate de Organizația Mondială a Sănătății, potrivit...

Acoperirea vaccinală a copiilor a ajuns la niveluri alarmante
Când vom putea accesa noua platformă informatică a CNAS
Sănătate joi, 16 iulie 2026, 14:09

Când vom putea accesa noua platformă informatică a CNAS

Noua platformă informatică a Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate va fi lansată în această toamnă, iar autorităţile promit că...

Când vom putea accesa noua platformă informatică a CNAS
O premieră medicală în România realizată la Cluj-Napoca | FOTO
Sănătate joi, 16 iulie 2026, 13:54

O premieră medicală în România realizată la Cluj-Napoca | FOTO

În cadrul Spitalului Clinic de Recuperare Cluj-Napoca a avut loc o nouă premieră medicală. Echipa Laboratorului de Electrofiziologie din cadrul...

O premieră medicală în România realizată la Cluj-Napoca | FOTO
O nouă prelevare de organe oferă șanse la viață pacienților aflați pe listele de așteptare
Sănătate joi, 16 iulie 2026, 13:26

O nouă prelevare de organe oferă șanse la viață pacienților aflați pe listele de așteptare

Spitalul Clinic Județean de Urgență (SCJU) Bistrița anunță realizarea cu succes a unei noi intervenții de prelevare de organe, o acțiune...

O nouă prelevare de organe oferă șanse la viață pacienților aflați pe listele de așteptare
Sănătate joi, 16 iulie 2026, 12:42

România se menține sub pragul de vaccinare recomandat, la copii

Acoperirea vaccinală a copiilor din România a rămas sub nivelurile recomandate şi în 2025, potrivit unui raport publicat de UNICEF şi...

România se menține sub pragul de vaccinare recomandat, la copii
Sănătate joi, 16 iulie 2026, 11:49

Criză de sânge la Cluj! Donatorii se pot prezenta la Centrul de Transfuzie fără programare

Centrul de Transfuzie Sanguină Cluj anunță că stocurile pentru grupele O Rh negativ, AB Rh negativ și O Rh pozitiv sunt insuficiente pentru a...

Criză de sânge la Cluj! Donatorii se pot prezenta la Centrul de Transfuzie fără programare
Sănătate miercuri, 15 iulie 2026, 12:54

Servicii noi pentru pacienții greu deplasabili

Pacienții greu deplasabili vor avea acces, de joi, 16 iulie, la servicii de reabilitare incluse în lista serviciilor de telemedicină. Aceștia vor...

Servicii noi pentru pacienții greu deplasabili
Sănătate luni, 13 iulie 2026, 17:33

Colegiul Medicilor Stomatologi Cluj avertizează asupra unor consultații organizate în hoteluri

Colegiul Medicilor Stomatologi Cluj atrage atenția asupra unei practici pe care o consideră periculoasă pentru pacienți: organizarea unor...

Colegiul Medicilor Stomatologi Cluj avertizează asupra unor consultații organizate în hoteluri