Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

24 martie – Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei
Sănătate marți, 24 martie 2026, 08:36

24 martie – Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei

Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei (TBC) este marcată anual la 24 martie, pentru a crește gradul de conștientizare asupra epidemiei...

24 martie – Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei
Servicii gratuite de planificare familială
Sănătate luni, 23 martie 2026, 16:56

Servicii gratuite de planificare familială

Sibienii au acces la servicii gratuite de planificare familială, oferite în cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență.   Cabinetul...

Servicii gratuite de planificare familială
Lecţii care pot salva vieţi: sute de participanţi la Maratonul Resuscitării | AUDIO
Sănătate luni, 23 martie 2026, 13:01

Lecţii care pot salva vieţi: sute de participanţi la Maratonul Resuscitării | AUDIO

Melodia „Stayin’ Alive” a trupei Bee Gees nu este doar un hit disco, ci și un instrument util în situații de urgență. Cu un tempo de...

Lecţii care pot salva vieţi: sute de participanţi la Maratonul Resuscitării | AUDIO
Ziua Mondială de Luptă împotriva Tuberculozei
Sănătate luni, 23 martie 2026, 11:15

Ziua Mondială de Luptă împotriva Tuberculozei

Cu ocazia Zilei Mondiale de Luptă împotriva Tuberculozei, Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu organizează un punct de informare dedicat...

Ziua Mondială de Luptă împotriva Tuberculozei
Sănătate joi, 19 martie 2026, 17:59

Guvernul mărește bugetul pentru medicamente

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, anunţă creşterea cu 400 de milioane de lei a bugetului pentru compensarea medicamentelor din...

Guvernul mărește bugetul pentru medicamente
Sănătate marți, 17 martie 2026, 12:39

#FărăDiabet în comunități rurale

Medici voluntari ai filialei regionale Caravana cu Medici Cluj vor oferi consultații gratuite în comuna Mărișel (județul Cluj) – sâmbătă,...

#FărăDiabet în comunități rurale
Sănătate marți, 17 martie 2026, 12:26

A doua opinie medicală, inclusă în sistem

Noi reguli se aplică în sănătate, din 14 martie, vizând completarea Legii privind drepturile pacientului.   Pacientul asigurat prin Casa...

A doua opinie medicală, inclusă în sistem
Sănătate marți, 17 martie 2026, 09:51

Trotinetele electrice, tot mai periculoase: mii de români ajung la Urgență

Peste 2.750 de oameni au ajuns anul trecut la Urgență după accidente cu trotinete electrice. Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a făcut...

Trotinetele electrice, tot mai periculoase: mii de români ajung la Urgență