Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Conflicte în sănătate: Sanitas amenință cu greva
Sănătate joi, 12 februarie 2026, 10:24

Conflicte în sănătate: Sanitas amenință cu greva

Federația Sanitas redeschide conflictul de muncă din sanatate, nemulțumită de nivelul salarizării din domeniu și de subdimensionarea schemei de...

Conflicte în sănătate: Sanitas amenință cu greva
Legea care permite accesul pacienţilor la o a doua opinie medicală a fost adoptată
Sănătate miercuri, 11 februarie 2026, 16:25

Legea care permite accesul pacienţilor la o a doua opinie medicală a fost adoptată

Camera Deputaţilor a adoptat, în calitate de for decizional, proiectul de lege care permite accesul pacienţilor la o a doua opinie medicală....

Legea care permite accesul pacienţilor la o a doua opinie medicală a fost adoptată
112, apelul care poate salva vieți
Sănătate miercuri, 11 februarie 2026, 09:15

112, apelul care poate salva vieți

Ziua Europeană a Numărului Unic de Urgență 112 este marcată anual pe 11 februarie.   Numărul 112 este gratuit și trebuie folosit doar în...

112, apelul care poate salva vieți
Un program care poate salva mii de vieți!
Sănătate luni, 9 februarie 2026, 14:26

Un program care poate salva mii de vieți!

Institutul Regional de Gastroenterologie-Hepatologie din Cluj-Napoca a început implementarea unui amplu program de screening pentru cancerul...

Un program care poate salva mii de vieți!
Sănătate sâmbătă, 7 februarie 2026, 15:40

Se fac lucrări de modernizare la Spitalul de Recuperare Medicală Băile Felix

Conducerea Spitalului Clinic de Recuperare Medicală Băile Felix a anunţat, vineri, 6 februarie, începerea lucrărilor de modernizare, extindere...

Se fac lucrări de modernizare la Spitalul de Recuperare Medicală Băile Felix
Sănătate sâmbătă, 7 februarie 2026, 00:00

Ce provoacă senzația de foame în organism? Există hormoni care pot provoca foamea?

Obezitatea în România a atins niveluri alarmante, încă din 2022 când țara noastră se clasa pe primele locuri în Europa, cu până la 30 % din...

Ce provoacă senzația de foame în organism? Există hormoni care pot provoca foamea?
Sănătate vineri, 6 februarie 2026, 17:20

Modificări privind acordarea concediului medical

Guvernul a adoptat vineri, 6 februarie, o ordonanță de urgență care modifică regulile de calcul ale indemnizațiilor de concediu medical, după...

Modificări privind acordarea concediului medical
Sănătate vineri, 6 februarie 2026, 16:58

Beneficii vs. riscuri: statinele reduc colesterolul fără efecte secundare majore

Statinele, medicamente administrate pentru scăderea colesterolului, nu provoacă majoritatea efectelor secundare care le sunt atribuite în...

Beneficii vs. riscuri: statinele reduc colesterolul fără efecte secundare majore