Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Incidenţă ridicată a accidentelor vasculare cerebrale în România
Sănătate duminică, 28 iunie 2026, 15:48

Incidenţă ridicată a accidentelor vasculare cerebrale în România

România se numără printre statele europene cu cea mai mare rată de mortalitate prin accident vascular cerebral, cu o incidență de aproximativ...

Incidenţă ridicată a accidentelor vasculare cerebrale în România
Cum suportă vârstnicii și tinerii căldura?
Sănătate duminică, 28 iunie 2026, 11:24

Cum suportă vârstnicii și tinerii căldura?

Atât vârsticii suferă de canicula care s-a instalat deja, cât şi tinerii. Toţi spun că fac faţă cu greu temperaturilor ridicate, cu atât...

Cum suportă vârstnicii și tinerii căldura?
Unde te poți hidrata în Bistrița: Primăria a amenajat 3 puncte
Sănătate sâmbătă, 27 iunie 2026, 13:01

Unde te poți hidrata în Bistrița: Primăria a amenajat 3 puncte

În contextul avertizării meteorologice de cod portocaliu de temperaturi ridicate și disconfort termic accentuat, am dispus, prin Serviciul...

Unde te poți hidrata în Bistrița: Primăria a amenajat 3 puncte
Bistrițenii merg la medic mai rar decât media națională
Sănătate joi, 25 iunie 2026, 10:47

Bistrițenii merg la medic mai rar decât media națională

Bistrițenii merg la medic mai rar decât media populației la nivel național, deși anul trecut în județul Bistrița-Năsăud s-au oferit aproape...

Bistrițenii merg la medic mai rar decât media națională
Sănătate miercuri, 24 iunie 2026, 15:53

Un medic la peste 600 de locuitori și 5 paturi la 1.000 de cetățeni

Județul Bistrița-Năsăud dispune de peste 500 de medici activi și o capacitate de peste 1.600 de paturi în spitale. Datele au fost prezentate de...

Un medic la peste 600 de locuitori și 5 paturi la 1.000 de cetățeni
Sănătate miercuri, 24 iunie 2026, 12:47

Mituri despre vedere demontate de un medic oftalmolog

De la ideea că cititul la lumină slabă strică vederea până la temerile legate de operațiile de cataractă, sănătatea ochilor este...

Mituri despre vedere demontate de un medic oftalmolog
Sănătate marți, 23 iunie 2026, 14:58

Donare de organe, patru vieți salvate

Patru operații de transplant au avut loc în spitale din București și Cluj-Napoca, după ce medicii de la Spitalul Clinic Județean de Urgență...

Donare de organe, patru vieți salvate
Sănătate marți, 23 iunie 2026, 12:26

Vara și sănătatea pielii

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman, dar de multe ori o neglijăm. Mai ales vara, când vrem să petrecem cât mai mult timp la soare şi...

Vara și sănătatea pielii