Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Pneumopatiile, în creștere: 127 de pacienți la spital într-o săptămână
Sănătate joi, 22 octombrie 2026, 12:57

Pneumopatiile, în creștere: 127 de pacienți la spital într-o săptămână

În perioada 11–18 octombrie, în județul Sibiu au fost raportate 404 cazuri de pneumopatii, cu zece mai multe decât în săptămâna...

Pneumopatiile, în creștere: 127 de pacienți la spital într-o săptămână
Spitalul Județean Bihor, premiat la Gala Elitelor Medicale 2026
Sănătate miercuri, 21 octombrie 2026, 08:38

Spitalul Județean Bihor, premiat la Gala Elitelor Medicale 2026

Spitalul Clinic Județean de Urgență Bihor a primit premiul „Excelență în Management Spitalicesc”, la Gala Elitelor Medicale 2026.  ...

Spitalul Județean Bihor, premiat la Gala Elitelor Medicale 2026
Bistrița pe harta medicinei de elită
Sănătate marți, 20 octombrie 2026, 11:26

Bistrița pe harta medicinei de elită

Într-un sistem de sănătate marcat adesea de discrepanțe între marile centre universitare și spitalele din provincie, Spitalul Clinic Județean...

Bistrița pe harta medicinei de elită
Cum îngrijim corect o rană: greșeli frecvente
Sănătate luni, 19 octombrie 2026, 15:04

Cum îngrijim corect o rană: greșeli frecvente

Spălarea rănilor cu apă și săpun ajută la îndepărtarea microorganismelor și favorizează vindecarea, în timp ce utilizarea betadinei sau a...

Cum îngrijim corect o rană: greșeli frecvente
Sănătate duminică, 18 octombrie 2026, 15:37

Revin vaccinurile antigripale în farmacii

600.000 de doze de vaccinuri antigripale injectabile vor ajunge în farmaciile din România până la sfârșitul acestei luni. Peste jumătate...

Revin vaccinurile antigripale în farmacii
Sănătate duminică, 18 octombrie 2026, 00:00

De la tăcere la prevenție: 18 octombrie – Ziua Mondială a Menopauzei

18 octombrie este Ziua Mondială a Menopauzei. Menopauza este o etapă naturală din viața fiecărei femei, o tranziție firească ce marchează...

De la tăcere la prevenție: 18 octombrie – Ziua Mondială a Menopauzei
Sănătate sâmbătă, 17 octombrie 2026, 14:32

Vaccinurile antigripale revin în farmacii

Vaccinurile antigripale injectabile Vaxigrip și Influvac vor ajunge din nou în farmacii în cantități mari de săptămâna viitoare, anunță...

Vaccinurile antigripale revin în farmacii
Sănătate sâmbătă, 17 octombrie 2026, 00:00

Premieră în sistemul public de sănătate din România!

Premieră în sistemul public de sănătate din România! O secție a Spitalului Clinic Județean de Urgență Bihor din Oradea a primit o acreditare...

Premieră în sistemul public de sănătate din România!