Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Asistența medicală, asigurată pe toată durata sărbătorilor de iarnă
Sănătate marți, 23 decembrie 2025, 14:06

Asistența medicală, asigurată pe toată durata sărbătorilor de iarnă

Locuitorii județului Bihor vor avea acces la servicii medicale și farmaceutice și în zilele libere din perioada sărbătorilor de iarnă....

Asistența medicală, asigurată pe toată durata sărbătorilor de iarnă
Epuizare după vacanță: cum apare burnout-ul de sărbători
Sănătate luni, 22 decembrie 2025, 00:00

Epuizare după vacanță: cum apare burnout-ul de sărbători

Pentru mulți oameni, vacanța de sărbători este percepută ca o pauză binevenită, un moment de resetare și încărcare emoțională. Cu toate...

Epuizare după vacanță: cum apare burnout-ul de sărbători
România are întârzieri majore în zona de prevenție și screening
Sănătate duminică, 21 decembrie 2025, 15:34

România are întârzieri majore în zona de prevenție și screening

Ministrul Sănătății admite că România are întârzieri majore în zona de prevenție și screening, iar acest lucru se reflectă în ratele...

România are întârzieri majore în zona de prevenție și screening
Premieră absolută în sistemul medical de stat din România!
Sănătate sâmbătă, 20 decembrie 2025, 14:31

Premieră absolută în sistemul medical de stat din România!

Spitalul Clinic Județean de Urgență din Bistrița devine singura unitate de stat din țară care va deține doi roboți chirurgicali DaVinci. Noua...

Premieră absolută în sistemul medical de stat din România!
Sănătate sâmbătă, 20 decembrie 2025, 00:00

Gustul dulce al sărbătorilor

Sărbătorile de iarnă vin cu multă bucurie, timp petrecut cu familia și bineînțeles, cu o mulțime de bunătăți dulci. Cozonacul proaspăt...

Gustul dulce al sărbătorilor
Sănătate vineri, 19 decembrie 2025, 14:11

Primul spital construit prin PNRR, inaugurat

Noul pavilion al Spitalului Clinic Județean de Urgență Bistrița a fost inaugurat vineri, 19 decembrie. Este primul obiectiv spitalicesc din...

Primul spital construit prin PNRR, inaugurat
Sănătate vineri, 19 decembrie 2025, 12:03

Bugetul CNAS, suplimentat cu aproape 2 miliarde de lei

Casa Națională de Asigurări de Sănătate a primit o suplimentare importantă de buget, de aproape 2 miliarde de lei, din fondul de rezervă al...

Bugetul CNAS, suplimentat cu aproape 2 miliarde de lei
Sănătate joi, 18 decembrie 2025, 08:20

Grup de suport pentru persoanele cu afecțiuni oncologice

Direcția de Asistență Socială Oradea, împreună cu Asociația „Lumea lui Iannis”, a lansat un grup de suport pentru persoanele care au fost...

Grup de suport pentru persoanele cu afecțiuni oncologice