Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Ce provoacă senzația de foame în organism? Există hormoni care pot provoca foamea?
Sănătate sâmbătă, 7 februarie 2026, 00:00

Ce provoacă senzația de foame în organism? Există hormoni care pot provoca foamea?

Obezitatea în România a atins niveluri alarmante, încă din 2022 când țara noastră se clasa pe primele locuri în Europa, cu până la 30 % din...

Ce provoacă senzația de foame în organism? Există hormoni care pot provoca foamea?
Modificări privind acordarea concediului medical
Sănătate vineri, 6 februarie 2026, 17:20

Modificări privind acordarea concediului medical

Guvernul a adoptat vineri, 6 februarie, o ordonanță de urgență care modifică regulile de calcul ale indemnizațiilor de concediu medical, după...

Modificări privind acordarea concediului medical
Beneficii vs. riscuri: statinele reduc colesterolul fără efecte secundare majore
Sănătate vineri, 6 februarie 2026, 16:58

Beneficii vs. riscuri: statinele reduc colesterolul fără efecte secundare majore

Statinele, medicamente administrate pentru scăderea colesterolului, nu provoacă majoritatea efectelor secundare care le sunt atribuite în...

Beneficii vs. riscuri: statinele reduc colesterolul fără efecte secundare majore
Incidența cancerului în România, în creștere continuă
Sănătate vineri, 6 februarie 2026, 16:19

Incidența cancerului în România, în creștere continuă

Incidenţa cazurilor de cancer în România a crescut foarte mult în ultimele trei decenii, influenţată de mai mulţi factori.   Pe lângă...

Incidența cancerului în România, în creștere continuă
Sănătate vineri, 6 februarie 2026, 13:57

Binele făcut în tăcere: un pacient din Cisnădie a fost operat cu sprijinul medicilor

Un gest de omenie a fost făcut recent la Secția Clinică de Oftalmologie a Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu, unde un bărbat de 56 de...

Binele făcut în tăcere: un pacient din Cisnădie a fost operat cu sprijinul medicilor
Sănătate vineri, 6 februarie 2026, 13:53

Secții ale Spitalului de Psihiatrie, mutate temporar în construcții modulare

Consiliul Județean Sibiu anunță că primele construcții modulare destinate relocării temporare a unor secții ale Spitalului Clinic de...

Secții ale Spitalului de Psihiatrie, mutate temporar în construcții modulare
Sănătate joi, 5 februarie 2026, 18:25

Vrei să ajuți comunitățile rurale? Alătură-te Caravanei cu Medici

Caravana cu Medici Bihor își mărește echipa și a deschis perioada de înscrieri pentru noi voluntari.   Este vorba despre un grup de...

Vrei să ajuți comunitățile rurale? Alătură-te Caravanei cu Medici
Sănătate joi, 5 februarie 2026, 16:43

Excepții de la neplata primei zile de concediu medical, incluse într-un proiect pus în transparență

Ministerul Sănătăţii intenționează să modifice modul de acordare concediilor medicale pentru bolnavii cronici.   Ministrul Alexandru...

Excepții de la neplata primei zile de concediu medical, incluse într-un proiect pus în transparență