Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Ce faci dacă ești asigurat în sistemul public și nu mai ai cardul de sănătate?
Sănătate luni, 2 martie 2026, 13:54

Ce faci dacă ești asigurat în sistemul public și nu mai ai cardul de sănătate?

Cardul național de asigurări de sănătate este instrumentul principal pentru identificarea calității de asigurat în sistemul național de...

Ce faci dacă ești asigurat în sistemul public și nu mai ai cardul de sănătate?
Transformări în sistemul sanitar din România
Sănătate duminică, 1 martie 2026, 12:19

Transformări în sistemul sanitar din România

Ministrul Sănătății a anunțat transformări consistente ale sistemului sanitar din România. Alexandru Rogobete a dat și câteva exemple,...

Transformări în sistemul sanitar din România
Medicii pneumologi avertizează: Mucegaiul și fumatul în casă ne îmbolnăvesc plămânii
Sănătate vineri, 27 februarie 2026, 13:56

Medicii pneumologi avertizează: Mucegaiul și fumatul în casă ne îmbolnăvesc plămânii

În sezonul rece, când infecțiile respiratorii sunt tot mai frecvente, medicii Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu avertizează că pericolele...

Medicii pneumologi avertizează: Mucegaiul și fumatul în casă ne îmbolnăvesc plămânii
Diabetul, o provocare majoră pentru sănătatea publică
Sănătate vineri, 27 februarie 2026, 10:26

Diabetul, o provocare majoră pentru sănătatea publică

Diabetul zaharat devine o problemă tot mai mare în România.   La finalul anului trecut, în țara noastră erau aproximativ un milion și...

Diabetul, o provocare majoră pentru sănătatea publică
Sănătate miercuri, 25 februarie 2026, 14:21

Un nou pas pentru vaccinarea în farmacii

Vaccinarea antigripală în farmacii intră într-o nouă etapă, după ce Ministerul Sănătăţii a actualizat cadrul legal al programului pilot....

Un nou pas pentru vaccinarea în farmacii
Sănătate marți, 24 februarie 2026, 13:02

Cât costă asigurarea de sănătate la stat și cine are acces la programele naționale?

De la data de 1 august 2025, în sistemul de asigurări de sănătate din România s-au produs unele modificări esențiale. Printre acestea se...

Cât costă asigurarea de sănătate la stat și cine are acces la programele naționale?