Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba Sfântului Ioan sau Salvia Sclarea

Astăzi creştinii ortodocşi şi greco catolici îl prăznuiesc  pe Sfântul Ioan Botezătorul. Potrivit tradiţiei, Sf .Ioan a trăit retras în pustiul Iordanului, de unde a predicat pocăinţa.

salvia sclarea
Foto: salvia clarea

Articol editat de Carmen Sas, 7 ianuarie 2015, 12:29

Să stiţi că şi în lumea plantelor există o plantă care poartă numele Sfântului Ioan. Este vorba de Salvia Sclarea, cunoscută şi sub denumirea de salvie pură  sau Iarba Sfântului Ioan. Originară din Europa şi Asia, această plantă este folosită de secole în medicina naturistă, pentru a trata diverse probleme de sănătate, de la spălarea ochilor bolnavi până la tratarea tulburărilor menstruale.

Iarba Sfântului Ioan (Salvia Sclarea) este disponibilă astăzi în farmaciile naturiste din întreaga lume, sub formă de ulei esenţial sau extract uscat.

Extractul din acestă plantă  a devenit un ingredient popular în produsele pentru slăbit. Acesta creşte abilitatea organismului de a utiliza grăsimile, eliberând energie. Intervine în reducerea greutăţii prin scăderea poftei de mâncare şi accelerarea proceselor catabolice, creşte forţa şi rezistenţa în timpul desfăşurării activităţilor fizice.

Calmează indigestia şi reduce balonarea,  stimulează producţia de estrogeni, fiind eficientă în ameliorarea simptomelor premenstruale şi ale menopauzei, produse de deficitul de estrogeni, cum ar fi bufeurile.

Iarba Sfântului Ioan are reputaţia de plantă cu proprietăţi euforice, care intensifică efectele alcoolului. Planta conţine ulei volatil bogat în linalol şi acetat de linalil, sclareol, derivaţi diterpenici şi triterpenici, substanţe amare, pigmenţi fenolici şi chinoidici, acid ursolic, derivaţi fenolici, zaharuri, săruri minerale etc.

Aceasta plantă este recomandată de către specialişti, pentru tratarea bronşitei, a gingivitei, aftelor, amigdalitei, escoriaţiilor, plăgilor, dermatitelor, micozelor pielii.

Este recomandată în anorexie pentru că stimulează digestia, ca afrodiziac sau la tratamentul unor afecţiuni care ţin de insuficienţa de estrogeni.

Apa de Salvia Sclarea este folosită în industria cosmetică la fabricarea parfumurilor bio. Producătorii atrag însă atenţia că produsul poate avea efecte uşor sedative, motiv pentru care e bine să fie folosit în cantităţi mici de şoferi sau de alte persoane care desfăşoară activităţi ce necesită concentrare şi atenţie. De asemenea, folosirea îndelungată a parfumului este interzisă persoanelor cu probleme hormonale.

La mulţi ani sărbatoriţilor zilei  şi sănătate că-i mai bună decât toate!

 

Rodica Tulbure

Medicii avertizează: nu ignorați o tuse care persistă mai mult de trei săptămâni!
Sănătate miercuri, 29 iulie 2026, 16:14

Medicii avertizează: nu ignorați o tuse care persistă mai mult de trei săptămâni!

Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu marchează Ziua Mondială de Luptă Împotriva Cancerului Bronhopulmonar, celebrată în 1 august, printr-o...

Medicii avertizează: nu ignorați o tuse care persistă mai mult de trei săptămâni!
Ziua Națională a Ambulanței: salvatorii rămân la datorie, dar cer deblocarea angajărilor
Sănătate marți, 28 iulie 2026, 16:03

Ziua Națională a Ambulanței: salvatorii rămân la datorie, dar cer deblocarea angajărilor

Ziua Națională a Ambulanței, sărbătorită anual în 28 iulie, a fost marcată în Piața Constituției din Capitală, unde au participat 600 de...

Ziua Națională a Ambulanței: salvatorii rămân la datorie, dar cer deblocarea angajărilor
Grevă generală în spitale. În Cluj, protestul este limitat tocmai de lipsa de personal
Sănătate marți, 28 iulie 2026, 12:04

Grevă generală în spitale. În Cluj, protestul este limitat tocmai de lipsa de personal

Sindicaliștii SANITAS au declanșat marți, 28 iulie, greva generală, după ce discuțiile purtate la Palatul Cotroceni pe tema problemelor din...

Grevă generală în spitale. În Cluj, protestul este limitat tocmai de lipsa de personal
Este nevoie urgentă de 1500 de medici în mediul rural!
Sănătate marți, 28 iulie 2026, 10:32

Este nevoie urgentă de 1500 de medici în mediul rural!

Conducerea Colegiului Medicilor din România avertizează asupra deficitului grav de medici de familie din mediul rural, unde lipsesc aproape 1.500...

Este nevoie urgentă de 1500 de medici în mediul rural!
Sănătate marți, 28 iulie 2026, 10:16

UPDATE | Sindicaliștii Sanitas anunță că ÎNCEP GREVA GENERALĂ!

UPDATE, ora 17:50 Greva sindicaliştilor „Sanitas” din domeniul sanitar continuă, dar şi discuţiile cu echipa tehnică a Ministerului...

UPDATE | Sindicaliștii Sanitas anunță că ÎNCEP GREVA GENERALĂ!
Sănătate luni, 27 iulie 2026, 10:57

SANITAS declanșează greva generală pe termen nelimitat

Sindicaliştii din sănătate – membri ai Federaţiei SANITAS intră, de marți, 28 iulie, în greva generală, pe termen nelimitat. Conform...

SANITAS declanșează greva generală pe termen nelimitat
Sănătate vineri, 24 iulie 2026, 17:32

Spitalul de Recuperare Cluj devine Centru de Expertiză pentru Boli Rare

Spitalul Clinic de Recuperare Cluj-Napoca a fost acreditat oficial de către Ministerul Sănătății ca Centru de Expertiză pentru Boli Rare, în...

Spitalul de Recuperare Cluj devine Centru de Expertiză pentru Boli Rare
Sănătate vineri, 24 iulie 2026, 14:28

Aproape 400 de posturi ar trebui deblocate în spitalele din Cluj

Spitalele din județul Cluj ar avea nevoie de deblocarea a aproape 400 de posturi, de la medici și asistenți medicali până la infirmieri,...

Aproape 400 de posturi ar trebui deblocate în spitalele din Cluj