Cantitatea de apă pe care trebuie să o bem zilnic poate varia în funcţie de mai mulţi factori, printre care vârsta, sexul, activitatea fizică, clima şi sănătatea. Recomandarea general acceptată este consumul de aproximativ opt pahare de apă pe zi, adică aproximativ doi litri, susţin experţii. Dar aceasta este doar o cantitate orientativă şi este […]