Perioada dintre sărbători, în speță Crăciun și Revelion este una confuză. Trebuie să ne reintrăm în ritmul obișnuit, dar ne gândim că urmează o nouă relaxare și implicit un nou ospăț. Lucian Borza, antrenor de fitness ne dă sfaturi despre ce obiceiuri sănătoase trebuie să adoptăm în această perioadă, dar ne spune și ce ar […]