Ideea postului este de a purifica organismul şi sufletul, dar şi de a stimula sistemul imunitar. Din punct de vedere fiziologic, aceasta este o dietă specifică, de detoxifiere. Nutriţionistul bulgar Iana Danailova a explicat că postul oferă tractului digestiv o pauză de la produsele din carne greu digerabile. În acest fel, toxinele sunt îndepărtate din […]