A sosit vremea murăturilor delicioase care contribuie la o alimentaţie completă şi sănătoasă în lunile reci. În ultimul timp, nutriţioniştii vorbesc din ce în ce mai mult despre beneficiile legumelor fermentate. Cel mai bun moment pentru a le pregăti este în preajma sărbătorii Sfântului Dumitru. Murăturile sunt un probiotic natural care menţine echilibrul gastrointestinal, iar […]