Un studiu realizat de experţii de la Universitatea Catolică Australiană sugerează că efectuarea de exerciţii fizice în timpul serii poate avea beneficii semnificative pentru persoanele expuse la riscul de a dezvolta diabet. Aceste activităţi fizice practicate în orele târzii ale serii accelerează metabolismul şi facilitează controlul nivelului de zahăr din sânge pe timpul nopţii. Studiul […]