Ceapa este o legumă ciudată – fie o iubim, fie o urâm, nu există cale de mijloc. Ceapa este foarte bună pentru sănătate, aşa că nu ar trebui să o excludem din meniu. În general, ceapa este săracă în calorii şi bogată în potasiu şi vitaminele B6 şi C. Datorită valorii nutritive, preţului mic şi […]