Nutriţionistul Laura Burak a dezvăluit proprietăţile benefice neaşteptate ale ciupercilor, într-un articol publicat pe site-ul Eat This, Not That. Potrivit acesteia, consumul de ciuperci reduce riscul de depresie. Burak a remarcat că ciupercile sunt o sursă excelentă de vitamina D şi, de asemenea, au un efect pozitiv asupra stării emoţionale. Specialistul subliniază că una dintre […]