Pentru că suntem după o perioadă ”grea” de sărbători, a venit vremea să ne gândim la siluetă și la ce să mâncăm! Este știut faptul că fructele nu ar trebui să lipsească din alimentația noastră zilnică. Între cele care sunt recomandate a fi consumate dimineața se numără bananele, murele, dar și merele. Bananele, spun specialiștii, […]