Cu toţii avem câte o poziţie în care somnul ni se pare cel mai odihnitor. Şi, de vreme ce o treime din viaţă o petrecem dormind, e important să fim atenţi la factorii care favorizează un somn de calitate. Poziţia de somn e influenţată de aspecte precum salteaua şi temperatura camerei, dar psihologii sunt de […]