Specialiștii în nutriție recomandă, în perioada de izolare, reducerea gustărilor și conștientizarea importanței unui minim de efort fizic. O stare de stres provoacă poftă de mâncare falsă, adică mâncatul emoțional. Suntem izolați și bine aprovizionați. Am umplut, mai mult sau mai puţin cămara şi frigiderul, diverse alimente și am limitat mişcarea. Din păcate, nu prea […]