Antrenarea minţii și corpului, reducerea stresului și anxietăţii, stabilirea unor noi obiective, creșterea stimei de sine şi găsirea unor noi prieteni: ar putea fi doar câteva dintre obiectivele pentru noul an, cele pe care şi le stabilesc oamenii atunci când încearcă să devină mai buni. Desigur, poate părea greu, sau aproape imposibil să le punem […]