Cercetările efectuate de oamenii de ştiinţă israelieni au demonstrat beneficiile exerciţiilor fizice efectuate seara, informează MedicalXpress. Specialiştii de la Institutul Weizmann au studiat în cadrul unor experimente realizate cu şoareci de laborator relaţia dintre nivelul de productivitate şi perioadele zilei. Rozătoarele au fost plasate pe benzi de alergare în diferite momente ale zilei, iar eficienţa […]