Vitamina C se numără printre principalele vitamine din organism, iar una dintre cele mai importante funcţii pe care le îndeplineşte este formarea oaselor, dinţilor, ţesuturilor şi absorbţia fierului. Printre simptomele deficienţei de vitamina C sunt pielea uscată şi descuamată, din cauza faptului că această vitamină menţine pielea sănătoasă, protejând-o de daune oxidative cauzate de expunerea […]