Organismul nostru are nevoie de sare. Sarea este esenţială pentru funcţionarea stomacului, contribuie la transportul oxigenului şi a nutrienţilor în organism, la transmiterea informaţiilor între celulele nervoase şi ajută în funcţionarea adecvată a muşchilor. Dar câtă sare avem voie să consumăm în decursul unei zile? Şi ce se întâmplă dacă introducem prea multă sare în […]