Vitamina E este una dintre cele mai importante pentru oameni, deoarece influenţează multe procese din organism, inclusiv activitatea creierului. Cel mai indicat este să fie obţinută din alimente, nu din suplimente alimentare. Există studii care demonstrează că vitamina E, administrată în doze mari sub formă de suplimente nutritive şi preparate, reduce speranţa de viaţă şi […]