Emoţiile negative pe care le resimţim – tensiune, iritabilitate, nervozitate, insomnie pot fi combătute şi prin băuturi sănătoase, care ne pot ajuta să ne îmbunătățim echilibrul fizic și emoțional. Apă caldă cu lămâie – deshidratarea afectează în mod negativ întregul corp, având influenţe negative inclusiv asupra nivelurilor noastre de concentrare. Când ne simţim distraşi şi […]