radiocluj.ro
7 moduri de a reduce stresul - Radio Romania Cluj
Oamenii de stiință știu de ani de zile că nivelurile ridicate de cortizol interferează cu învățarea și memoria, scad funcțiile imune și densitatea oaselor, influențează creșterea în greutate, presiunea arterială, colesterolul, incidența bolilor de inima… și lista poate continua. Corpurile noastre produc cortizol când sunt stresate – un produs secundar, un act de programare înascută, […]
cristina.rusu