Consumul de fasole, mazăre, linte şi năut nu numai că favorizează pierderea în greutate, dar ajută şi la menținerea efectului obținut, indică rezultatele unui nou studiu. Autorii cercetării de la Spitalul St. Michael din Toronto au descoperit că doar 130 de grame de astfel de leguminoase pe zi sunt suficiente pentru a obține un efect […]