Nutriţioniştii recomandă iaurtul pentru o alimentaţie sănătoasă Consumul de iaurt este recomandat de nutriţionişti. Beneficiile pe care le poate aduce consumul zilnic de iaurt sunt multiple şi stau la baza unei alimentaţii sănătoase. Stilul de viaţă nesănătos şi alimentaţia inadecvată sunt unele din principalele cauze ale obezităţii, bolilor cardiovasculare şi diabetului zaharat. Pentru o alimentaţie […]