Este sănătos să bei doi litri de apă pe zi? Bea doi litri de apă pe zi!, am auzit acest sfat de nenumărate ori. Să ne întrebăm însă cât de sănătos este pentru că în realitate această regulă nu este susţinută de ştiinţă. Mai mult decât atât, dacă te forţezi să bei prea multă apă […]