Știm că, fie pentru a ne simți mai bine, fie pentru a arăta mai bine, ar trebui, cu toții, să facem mișcare…și nu oricum: supravegheat, conform indicațiilor unui profesionist sau ale unui medic, să alegem orele de sală în funcție de ritmul metabolismului și așa mai departe. Ca să ne lămurim cu toate, am chemat-o, […]