Ianuarie este de obicei cea mai friguroasă lună de iarnă. Frigul, în combinaţie cu încheierea sărbătorilor de iarnă şi revenirea la ritmul de lucru, pot cauza de multe ori oboseală, stres şi depresie. Medicii recomandă mai multe moduri de a combate oboseala de iarnă. În primul rând, în timpul lunilor reci trebuie să creştem aportul […]