Foto: Olya Kobruseva, de la Pexels Zilele din preajma sărbătorilor sunt pline de evenimente pozitive, achiziţii de cadouri, petreceri la locul...
Nu există nicio îndoială că toţi ne dorim să fim fericiţi. Dar cum să facem acest lucru? Un ghid în acest sens poate fi cartea "Arta de a...
Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă ca toţi adulţii să aibă săptămânal 150 de minute de activitate fizică intensă, care este...
Foto: congerdesign/Pixabay Oamenii de ştiinţă britanici ne recomandă să grădinărim cât mai mult, deoarece această activitate are efecte...
Azi încep o serie dedicată grijii sau atenției față de nevoile emoționale ale părinților și copiilor. Mulți părinți și adulți...
Un studiu efectuat la universitatea din Rochester (SUA) sugerează că adolescenții a căror zi începe înainte de 08.30 prezintă mai multe...