Ascultă Radio România Cluj Live

odihnă

Tărâmul OHA pentru recreere și odihnă, din lut și materiale reciclate
Reportaje 17 octombrie 2023

Tărâmul OHA pentru recreere și odihnă, din lut și materiale reciclate

Doi părinți și patru copii creează la 45 de km de Cluj-Napoca, un tărâm de poveste, din lut și materiale reciclate. Pentru că este vorba...

Tărâmul OHA pentru recreere și odihnă, din lut și materiale reciclate
Să ne gândim la gândurile noastre [AUDIO]
Reportaje 24 aprilie 2023

Să ne gândim la gândurile noastre [AUDIO]

Din când în când, când autostrada minții e aglomerată cu gânduri care trec în mare viteză sau stau în vreun ambuteiaj, mintea își cere...

Să ne gândim la gândurile noastre [AUDIO]
Cum să calculezi ora exactă în care trebuie să te culci pentru a te odihni
Diverse 5 martie 2023

Cum să calculezi ora exactă în care trebuie să te culci pentru a te odihni

Este normal în societăţile occidentale să ai un deficit de somn. Timpul liber și munca se ciocnesc și lasă puțin timp de odihnă și,...

Cum să calculezi ora exactă în care trebuie să te culci pentru a te odihni
Studiu: filmele romantice ne strică somnul
Diverse 23 martie 2021

Studiu: filmele romantice ne strică somnul

Foto: Gerhard G. /Pixabay S-ar crede că filmele horror sunt nepotrivite înainte de culcare. În fond ne cresc pulsul, motiv pentru care e mai...

Studiu: filmele romantice ne strică somnul
Cum putem avea un 2019 excepțional?
Diverse 12 ianuarie 2019

Cum putem avea un 2019 excepțional?

În lumea noastră “modernă” (cum ne place nouă să o numim) toți suntem forțați să producem mai mult, să facem mai mult, să creăm...

Cum putem avea un 2019 excepțional?
Adolescenții au mare nevoie de odihnă!
Diverse 9 ianuarie 2019

Adolescenții au mare nevoie de odihnă!

La nivel mondial, tinerii cu vârste între 10-18 ani se culcă nu mai devreme de ora 23. Ei ajungând să nu simtă nevoia de somn până la ora...

Adolescenții au mare nevoie de odihnă!
La ce oră trebuie să înceapă adolescenţii şcoala?
Sănătate 9 octombrie 2017

La ce oră trebuie să înceapă adolescenţii şcoala?

Un studiu efectuat la universitatea din Rochester (SUA) sugerează  că adolescenții a căror zi începe înainte de 08.30 prezintă mai multe...

La ce oră trebuie să înceapă adolescenţii şcoala?
Somnul de după amiază ne energizează
Diverse 23 iunie 2017

Somnul de după amiază ne energizează

Pentru copiii mici şi foarte mici şi bătrâni, somnul de după amază este un lucru firesc. Pentru ceilalţi însă, programul zilnic nu permite...

Somnul de după amiază ne energizează
Să fim sănătoşi!
Nutriţie 7 aprilie 2016

Să fim sănătoşi!

Ziua Mondială a Sănătăţii se celebrează în fiecare an în data de 7 aprilie, pentru a marca întemeierea Organizaţiei Mondiale a...

Să fim sănătoşi!